月火水 2017-01-31 18:45:58 | 日々徒然。 月曜日の晩ご飯 ぶりの塩焼き マグロのたたき 小松菜の煮浸し ワカメのお吸い物 火曜日の晩ご飯 鶏胸肉のピリ辛マヨ和え 中トロお刺身 水曜日の晩ご飯 クリームシチュー タラのホイル焼き ポテトサラダ