甘いものを食べ過ぎると腰痛に！？

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《膵臓が弱ると広背筋が弱ります》

夏から秋に向かう季節「長夏」には胃と脾（膵臓辺り）が弱るとされています。

膵臓は血糖値をコントロールするインスリンを出すので、甘いものを食べ過ぎると疲れて弱ってしまいます。

膵臓は広背筋という筋肉と深く関係します。

広背筋は背中から両腕・腰の下部まで繋がっているとても大きな筋肉なので、弱ってしまうと腰痛に繋がります。

膵臓の弱りが原因の腰痛予防には、甘いものを食べ過ぎないようにすることが大切です。

膵臓が原因の腰痛になってしまった場合には、膵臓のツボ（第７肋間・乳中線上）にエレクーアを貼ったり刺激します。

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