goo blog サービス終了のお知らせ 

しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

腰痛 夏バテ

2025-08-24 08:50:00 | ラクトファイバーB


















夏になると「腰の不調」に悩まされる人がいますが、最も多い原因は疲労の蓄積による「夏バテ」です。

疲労が蓄積すると「副腎」という臓器が疲れ果てます。

すると副腎と深い関係にある腸骨筋(骨盤から大腿骨に付いている)が弱り、それによって腰を痛めてしまいます。

副腎を弱らせないためには、こまめなビタミンB群とミネラルの補給が欠かせません。

豚肉、玄米、レバー、天然塩などを毎日の食事に摂り入れることが腰痛の不調改善の近道です。

===================
シェア・いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】

《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

肩の痛み 甲状腺

2025-08-23 08:43:00 | ラクトファイバーB
















========疲れやストレスが溜まると、小円筋という小さな筋肉が弱り肩を痛めやすくなります。

この小円筋という小さな筋肉は複雑な肩の動きに無くてはならない大切な筋肉で甲状腺と深く関わります。

甲状腺が弱る大きな原因は、腸内環境が乱れることによる免疫力機能の暴走と疲れやストレスの蓄積による副腎の弱りです。

腸内環境を整え、副腎を元気にするためには冷や飯やネバネバ食品などに多く含まれる水溶性食物繊維をしっかり摂ることが大切になります。

===================
シェア・いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】

《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

脳の老化を防ぐ テレビゲーム

2025-08-22 08:37:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)
















========いくつになっても「脳の神経細胞は増殖する」のですが、テレビゲームをすることが認知機能の向上に役立つということは驚きです。

テレビゲームは多くのことを同時にこなすことが要求されるものが多く、それが脳の神経細胞の老化を防ぐのにとても役立つようです。

ただ、そのベースには脳の神経細胞を育てるための栄養素は必須です。

その栄養素の代表的なものが青魚の油に含まれるDHA・EPA(オメガ3 脂肪酸)と脳細胞の活性酸素を取り除く抗酸化物質(ポリフェノールなど)です。

===================
シェア・いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】
【BASE shop】

《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

後頭部のコリ 膀胱

2025-08-21 08:33:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)
















========後頭部のコリは頭痛の原因になりますが、膀胱の弱りが影響している場合があります。

後頭部から背中を通って骨盤まで伸びている「脊椎起立筋」という筋肉は膀胱と深い関係があり、膀胱が弱ることでバランスを崩してコリにつながります。

この場合、そのコリをいくらほぐしても一時的なものに終わるので、膀胱の調子を整えることの方が近道になります。

また見方を変えれば、後頭部のコリは「膀胱に要注意」のサインだと考えることが出来ます。

===================
シェア・いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】
【BASE shop】

《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

降圧剤 熱中症 危険

2025-08-20 08:33:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)
















========血圧を下げる薬を飲んでいる人は熱中症のリスクが高くなるので、この猛暑の夏場にはより注意が必要です。

血圧を下げる薬の中には利尿作用の高いものがあり、そもそも脱水になりやすい状況になっている場合があります。

また減塩を求められて、体に水分を留める働きをする塩が少ないために、そもそも脱水傾向の状態にあります。

そこに高温多湿が加わると熱中症の危険度はかなり高くなってしまいます。

===================
シェア・いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
====================

【ホームページ】
【Instagram】
【BASE shop】

《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする