＝＝＝＝＝＝＝＝もも裏の筋肉は､つったり肉離れを起こしやすい筋肉ですが、特にお腹の調子が悪いときには注意が必要です。
ハムストリングスと呼ばれるもも裏の筋肉は大腸と関係が深く､便秘や下痢を含めて大腸の調子が悪い時には肉離れなどの怪我が起こりやすくなります。
大腸の調子を整えるためにはリラックスして自律神経を整えたり､食物繊維をしっかり摂って腸内環境を整えることが大切です。
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＝＝＝＝＝＝＝＝もも裏の筋肉は､つったり肉離れを起こしやすい筋肉ですが、特にお腹の調子が悪いときには注意が必要です。
ハムストリングスと呼ばれるもも裏の筋肉は大腸と関係が深く､便秘や下痢を含めて大腸の調子が悪い時には肉離れなどの怪我が起こりやすくなります。
大腸の調子を整えるためにはリラックスして自律神経を整えたり､食物繊維をしっかり摂って腸内環境を整えることが大切です。
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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり！》
馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。
血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。
その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種（B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン）を理想的にバランス良く配合しています。
1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。
しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。（水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫！）
少しだけ甘味があります。
原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り（1日1本目安）
内容量 105g（1本３.5g×30本）
箱の大きさ（60㎜×85㎜×130㎜）
