夏風邪・コロナ・RSなど流行っています。（３つの対抗策）

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いずれもウイルスが原因の感染症です。

無菌状態にして家に閉じこもるのなら話は別ですが、普通に生活をするならば自分の免疫力を高めるしか手はありません。

感染しても自分の免疫力でウイルスを早々にやっつけてしまい発症しない体を作る事が何より大切です。

その手助けの方法をいくつかご紹介します。

先ずは中府という肺のツボです。

ここを刺激すると肺が元気になり風邪などをひきにくくなります。（中府にエレクーアを貼る）

二つ目はオメガ3 オイル（クリルオイル）です。

クリルオイルは体に起こる炎症を抑える効果がとても高いです。

オメガ3 オイル（クリルオイル）は炎症の起きにくい体を作ります。

※（発熱・痛み・腫れ・赤み）は炎症が起きている証です。

三つ目は腸を元気にする事です。

腸には約70%の免疫細胞が集まっています。

腸を元気にしておくことが免疫力を高める事に繋がります。

腸を元気にするためには毎日の快便が大切です。

そのために食物繊維をしっかり取ることです。（ミネラルの吸収を助ける食物繊維入りのサプリがラクトファイバーBです。）

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