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しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

糖質 摂りすぎ 症状

2025-04-25 08:59:00 | ラクトファイバーB
















========糖質の摂りすぎによる血糖値の急上昇は実感できないものなので本当に厄介です。

肌の老化や肥満といった見た目はもちろんのこと、動脈硬化から心血管疾患や脳血管疾患に至るまで体へ及ぼすマイナスの影響は計り知れないものがあります。

先ずは甘いもの(特に甘い飲み物は要注意)を控えることが大切です。

と同時に糖分の吸収を穏やかにしてくれる水溶性食物繊維をしっかり摂ることが大切です。

毎日の積み重ねが見えないところで力を発揮します。

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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#糖質 #血糖値 #肌の老化 #肥満 #糖尿病 #骨折 #糖化
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