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しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

高血糖 まずやめること

2025-03-23 09:04:00 | ラクトファイバーB










========血糖値が高い人にとって甘い飲み物は大敵です。

甘いものを食べるより糖分の吸収が早く血糖値の上がり方は激しいものになります。

炭酸飲料や甘い缶コーヒーなどを気をつける人は多いのですが、スポーツ飲料や100%果汁ジュースなどは健康的だと思っている人がいます。

しかし血糖値という視点でいえば決して健康的とは言い難く血糖値を急上昇させる飲み物です。

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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#血糖値 #甘い飲み物 #炭酸飲料 #缶コーヒー #スポーツ飲料 #果汁ジュース
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