読書の１日。

今日は午後Ｔさんが韓国へ旅立ったので、とりあえず家中を掃除しました

その後はコタと沢山歩いて脂肪を燃焼

午後から今まで先日図書館で借りてきた本を読みふけていました



この「できることからはじめています」は、みんなシンプルにカッコいい生活しています。野菜や果物の皮さえ捨てずに活用する生活、地球に優しい生活=健康的で幸せな生活が送れるんだなと気づかせてくれます



こちらはちょっと有名だよね。毎晩寝る前にちょっとずつ読んでいたんだけど今日ようやく読み終えました。「世界一」なんていうと物凄くほど遠い＆お金のかかるダイエットな気がするけど、やっぱり「健康的な生活」が重要なんだなと気づかせてくれます。



こちらの本はとにかくテーマ通り「心と体を浄化する」がテーマ。これを読み終えた後はひとまずクローゼットの掃除をしましたやっぱり家の中もシンプルで暮らせると頭の中もスッキリしますよね

さ、借りてきた本はもっとあるので今夜は夜更かしして読んじゃいます

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