健康診断

最近のオートミール ！



久しぶりに作ったベイクドオーツ。パイナップルとブルーベリー





りんご！




桃もーー🍑

トッピングの感じが似ている。。。💦


先々週受けた健康診断の結果がきたけれど、腎臓に異常あり。。。再検査だって。
ネットで調べてみるとタンパク質の取りすぎなのかな？
ネット情報だからあてにならないけど、、筋トレの影響なのかもしれないなら悲しい。

そうでなくても最近筋トレのモチベーションが下がり気味。
朝早く起きてトレーニングすると仕事中の疲れが半端ない。眠い。
昔は心地よい疲れで、仕事も普通にできていたんだけどね。
モチベーションが下がっているのが原因だと思うから、またしばらくしたらモチベーションは復活する気がする。
でも健康診断の結果だけが心配。
再検査行かなきゃーー

可愛い古着屋さん

droomuin vintage

最近見つけた可愛い古着屋さん。
インスタで広告が流れてきて、めちゃくちゃ可愛くて、ついついお買い物に行ってしまった。
ちょっとお高めだけどすごく好み！可愛い🩷
買ったのは花柄のワンピース。写真はないけど、、、

インスタで新商品入荷のストーリーが流れてるたびに行きたくなる！！

最近は古着屋さんがすごく好きで自分の中の古着ブームが再燃してる感じ。
可愛いお洋服いっぱい欲しいなー。

夏休みっぽい

相変わらず休みの日は桃まるごとオーバーナイトオーツ🍑
美味しい。幸せ。



この日は有給とってかき氷食べに。
いちごヨーグルトかき氷。1,200円也。
近年の果物がたくさん乗ったかき氷がすごい好きで結構並んで食べに行ってしまう。。。




神宮花火大会も良かったな。
これは花火始まる前のマツケンサンバ。

ちなみに会社に夏休みはないので今週もカレンダー通りに出勤します。。

桃のオートミールとエアアジア便

桃1個丸ごとのせたオーバーナイトオーツ。
幸せ🥰

10月にタイ行きを決めてるわけだけど、帰りのエアアジア便がスワンナプーム発からドンムアン発に変更になってしまった。。。
タダチケット？持っていたからスワンナプームでラウンジに行ってみたかったのにーー（行ったことないから。。。）
ドンムアンでは使えないらしい😢
がっかり。

しかしドンムアンから帰るの初めて。
どんな感じなのかな！ちょっと楽しみ☺️

桃のパンケーキ🍑

桃のパンケーキ！
いつものオートミールパンケーキに桃をのせただけだけど💦

日曜日は編み物してジータんと昼寝がお決まりなんだけど、
仕事持ち帰りして、家でも仕事編みしてる😢
暑いから？か、ジータんも一緒に昼寝してくれないーーー

それもこれも再来週まで。（多分、、、
今週も頑張る！！