いままで”健康”というものにあまり興味がなく、
自由気ままに不摂生に過ごしてきたわけですが、
今年50歳になって、さすがに”健康管理”にも気を付けようかな、、、
って思うようになったので、
初めて”血圧計”というものを購入してみました！
血圧計には、”上腕式”と”手首式”があって、どちらにしようか迷ったんですが、
”手首式”は心臓から距離があること、動脈の圧迫が十分にできないことなどがあり、
正確性でい言えば”上腕式”の方が良いとのことなので、
”上腕式”にすることにしました。
ただ、”上腕式”は”手首式”に比べると機器自体が大きく、
本体とカフ（腕に巻き付けるバンド）部分が別になっているので場所をとりそうで、
計測するのがいちいち面倒になるなとも思っていたんですよね。。。
そんな中見つけたのがこちらの血圧計。
本体とカフが一体化された”上腕式”血圧計です！
コンパクトで場所を取らず、スタイリッシュなデザインで毎日計測したくなります！
スマホアプリ『OMRON connect』と連動することができて、
スマホにデータを転送して日々の血圧管理ができるんです！
グラフで可視化もされるので、見やすくていいですね。
日々一喜一憂していますが、
普段は見えずあまり感じない”血圧”の変化がわかり、
今までほとんど気にしてこなかった”血圧”を気にするようになったので、
普段の生活にも気を付けるよう意識も変わってきました。
専用ケースも付いていて、
持ち運びにも便利です。
電池式（単4×4本）なので、外出先でも計測できるのがいいですね。
これからも毎日計測を続けていきたいなと思います。
