昨日から腰痛で…
何となく痛いな〜…は先月末からあったんだけど、一昨日、入浴中にふとした拍子に違和感を覚え、、
痛みが増したかな??
そう思いながらも寝入ってしまい、昨日朝、、
起き上がれんしっっ
…となり、どうにかこうにかキッチンへ移動。
明らかに痛い、痛いな( ̄△ ̄;)と思いながら食事を作り、弁当を詰め、テーブルについたら
立ち上がれなくなりました。。
立てないからと何故か、椅子から床に崩れ落ちてみて、椅子を掴んで立ち上がろうと試みても
立ち上がれませんでした。。。
診断結果はぎっくり腰。
何となく腰が痛いな…の痛みが激痛になり、腰から股関節にかけてズッキンズッキン
深呼吸しても腰が痛い。。
自身、自覚してなかったんだけど、何となく痛いな〜の腰痛は、腰椎椎間板ヘルニアらしく、それもあって脚に痛みがきているんだとか。。
診察と治療で5,000円
今日も再診してリハビリして坐薬追加処方されて1,500円
以前のように受診するお金がないっ…って焦ることはなくなったけど、やっぱ医療費って予算立ててはないので、不意な出費だし、2日で6,500円も予定外に出て行くと、さすがに今でも行き詰まる感が。。
どこかを減らして暮らさなきゃです
歯科と眼科は何気にお世話になるけど、内科や整形外科に、有休使って行くこと殆どないから、つい、いつも元気なのが当たり前に思ってしまう。。
日頃からストレッチ、心掛けよう…。
何となく痛いな〜…は先月末からあったんだけど、一昨日、入浴中にふとした拍子に違和感を覚え、、
痛みが増したかな??
そう思いながらも寝入ってしまい、昨日朝、、
起き上がれんしっっ
…となり、どうにかこうにかキッチンへ移動。
明らかに痛い、痛いな( ̄△ ̄;)と思いながら食事を作り、弁当を詰め、テーブルについたら
立ち上がれなくなりました。。
立てないからと何故か、椅子から床に崩れ落ちてみて、椅子を掴んで立ち上がろうと試みても
立ち上がれませんでした。。。
診断結果はぎっくり腰。
何となく腰が痛いな…の痛みが激痛になり、腰から股関節にかけてズッキンズッキン
深呼吸しても腰が痛い。。
自身、自覚してなかったんだけど、何となく痛いな〜の腰痛は、腰椎椎間板ヘルニアらしく、それもあって脚に痛みがきているんだとか。。
診察と治療で5,000円
今日も再診してリハビリして坐薬追加処方されて1,500円
以前のように受診するお金がないっ…って焦ることはなくなったけど、やっぱ医療費って予算立ててはないので、不意な出費だし、2日で6,500円も予定外に出て行くと、さすがに今でも行き詰まる感が。。
どこかを減らして暮らさなきゃです
歯科と眼科は何気にお世話になるけど、内科や整形外科に、有休使って行くこと殆どないから、つい、いつも元気なのが当たり前に思ってしまう。。
日頃からストレッチ、心掛けよう…。