スタッフの南です

こんにちは。
寒さがひとしお身にしみるころになりましたね～みなさま風邪などひかれてませんか？
わたしは日に日に着るものが増えて着ぐるみのようになってきております(๑¯ω¯๑)
今年もあと1ヶ月で終わりですね！
12月と言えばクリスマスや忘年会など、
みんなでわいわいするイベントがたくさんありますね\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
お酒も飲む機会が増えると思いますが、
みなさん酔っぱらってそのまま寝てしまうなんてことはないですか⁇
ちゃんと歯磨きできていますか？
実はアルコール類にもたくさん糖分が入っていますよ～！
ウイスキーやブランデーなど蒸留酒は比較的少ないようですが、、、
ヒトの体はアルコールを分解するのに糖分を必要とするそうです。
なのでおつまみが進んだり、シメにラーメンを食べたりすることで
無意識のうちに補っているんでしょうね～( •ω• )
知らず知らずに糖分摂ってますよ～！

歯磨きが必要な理由としてもうひとつ挙げられるのが、
飲み終わった後も口の中には実はアルコールが残ってることが多いそうです。
なので歯磨きしないで寝てしまうと、
寝てる間も時間差で少しずつアルコールを摂取しているような状態になるようです。
これが悪酔いや二日酔いにも繋がるとのこと！
美味しく楽しく飲んだのに、悪いお酒になってしまうなんて勿体無いですよ～！
せっかくなので忘れる前に、起きてる間に、
歯磨きしちゃいましょうね♡
ではではみなさん、2015年も残り1ヶ月
楽しく過ごしましょう‼︎＼(^O^)／