まいどおなじみの医者

コレステロール検査したら、ちょっと、アレだったので、
ちょっと、医者に結果を見せようと、決心。

午前中に重い腰をあげて、医者まで行ったら

しまっとるがや。

よくドツボにはまる。しかしこの先生よくやすむ、それも事実。

それよりもため息が出たことは、
みちのりをながーく感じたこと、実際、休憩しちゃったこと。


新幹線の列車より短い距離なのに。
１００メートルちょっとかな？


午前中は、やっぱりだめ。

空気のよい朝の間にウオーキングでも・・・と思っても、これが理由でできない。

朝無理をすると一日ちゅう祟るから。

ぼけている

ブログの読者登録をしようと思って
もんのすごく一生懸命観察したら
見えない。

次のブログでやっと見えた。

目も悪い

カンも悪い。

こんな日「も」ある、ということにしておこう・・・

職場の空気がまたおかしい

と言っても読むほうではなく、
誰もが吸う方の、空気。

どうも・・・空調が効いていない気がする。

さらに下水の問題があるとかどうとかで
かぐわしい部屋もたくさんある。

におい対策にスプレーと言う手もあるが、そのあと密室となり、それの空調が効いていないとなると、
それも、まずい。

数時間ではなく、
もはや、数分で具合が悪くなる。

手がしびれる。

頭がぼーっとする、眠い。

どうしたもんかな。

どこかへ訴えたいところだが、そういうところがないもんね。

夏になったと思ったら一気に冷房がかかって19度になったり、冬は暖房がはいらず19度だったりで、
私は１年中、ユニ○ロのヒートテックやらダウンをもって通っている。
軽いから助かる。

もし自律神経の加減が原因としたら「ストレスを減らすこと」だって。
この場所での仕事を減らすってことかしら。

でも今日は数分で具合が悪くなった。
タバコ臭い人、汗臭い人もしくは洗っていない服を着ていて汗をかいた人、香水がきつい男女・・・その匂いも滞っている。

他にも悩みはあるなあ。

今日はこんな感じ

がたがたふるえるようなしびれるような感覚が全身に来て
できれば横になりたいと思いつつ、
夕ご飯作っちゃったりして。
仕事中では横になるわけにはいかないが
なんかあればソファの上にバタンすればよいと思いつつ
カレーを作った。

おいも切るのもたいへん。
皮むきはいたいとはいわないが、
手首のひねりがないと、支えきれず
ころころ落としたりして。(*'▽')

それとは無関係なんだけど、
今日はパンをきるのがとってもつらかった。
食パンよりはずっと堅いが、
それにしても、
ナイフをつきささないと刃が入らない。

この動作、むちゃくちゃ負担なんですけど。

まあナイフをどこかに投げつけるような気持にはならず、
やってもらった。


普通の動作なんだねえ。

ご年配の方や母に手をとられたり、
腕をむんずとつかまれると、
つくづく思う。

80歳の方々ってずっと強いわ。


ふー。。。

パソコンできるだけでも感謝しなくちゃ・・・か・・・

ひきつづきいまいちな

このところ曇ったり雨が降ったり晴れたりのどんより天気。

そのせいかどうか・・・

たくさん寝ているのに、非常に起きるのがつらい。
からだが重くて仕方ない。

合間をぬって２度寝してみても、そこまで眠いわけでもなく、うとうとしているうちに１０分の目覚ましが鳴るのでまたそれを延長して・・・

すっきりしない目覚め。

無理矢理シャワーへ向かう。眠くなったらまた眠ればよいから、と。

まあ、こんなもんなんだろう、と思っていないと、気持ちがつまらなくなってしまう。

あの、つらかった日々を思えば楽勝じゃないの！。

なんて言うセリフはあんまり使いたくない。

うたがっているぞー

やっぱりいまいちのような気がする。

これを、天気のせいだと思うべきなのかどうか・・・
雨で、少ししけっている。

でも、手足の感じ、
ちょっと嫌な感じだなあ。

めんどくさいが、そろそろ血液検査行かなくては・・・

朝のこわばる時間は減っていると思うが
やっぱり、ばきばきして起きている。

超上等なベッドにしたら、
ましになるのだろうか。

変化？

前回は3から10へ増えた血沈。１０じゃ、まずい。
でも、一喜一憂しないで、のんびり見ていこう。

よくなったのは、朝こわばりが、少ないことだろう。
一日のスタートはやりやすい。

とはいえ、体全体が今日は重かったりするし、
人と行動すると、
私には10倍いろんなことに時間がかかるということが、よく見えてくる。

どうしたもんだか。

書けるようになっている

発症したころは、
余りの手の痛みに
自分の名前を書くことさえつらかった。

手術してよくなってからも、たくさんは書けないのだが
これを使うようになってからかなり楽になった。

ぷにゅグリップ　クツワ。というもの。
文具売り場でみつけた。
小学生が鉛筆を正しくもてるようになるまでの補助具。

以前、柔らかいプラスティックの筒をぶった切ったものをいただいて
ペンの周りに使ってみたのだが、
これはこれで、

ふとすぎた。

ぷにゅグリップもほどよいかというと
くぼみに指をあてはめてしまうと、細すぎる感じなので
でっぱったところに指を重ねて書いている。

でもいい感じなのだ。

どなたか、おためしくださいな。

お次は骨の密度

骨密度検査。

足がつるかと思った・・・
「全然痛くありません」と説得されたんだけど、
こっちは寝てるだけだ。
怖がる人がいるということなのかな。

しかし、結果。
背中はちょっとやばい範囲に近づきつつある。

左の足の付け根、骨粗鬆症。

うー。
そういやあ、ちょっと、心細いものは感じていたわけよ、そこ。

「病院でリウマチの薬の相談をしといてください」と、まあ、
レントゲン技師さんと解析する担当なので、のんきなもの。
連帯ナシ。
こちらも、のんきを決め込む。

ぼんやりしていたなあ、しまった。
できなくなる治療というものが、たしかあったんだよね。

でも大丈夫だと思うけど？

この日、なにより驚いたのは、身長が1センチ、思っていたより高かったこと。

の、のびたのか？？？

姿勢が良くなったのか？？？

さて、どうやって骨の密度をあげることができるのかしら・・・。
カルシウムをとることよりも、
カルシウムの定着を邪魔する食べ物をとらないことの方が、大事そうだ。

そうだ、ビタミンＤ、そろそろのもう。

ベテランなことはもうひとつ

薬の日々も、子供時代から慣れたもの。
と書いたことがあるようだが、
もうひとつ、子供時代から慣れていることがある。
それは

めがね。

近眼だったので小2から使っている。
近眼は進む一方で、何度か変えていった。

昨年はランクアップした。

ついに遠近両用だ。
ふっふっふ。
シニアグラスと言うやつか？

不安が大きかったので安めのところでつくってみて、
それからお気に入りのフレームで作り直し。

乱視もあるから、検査が長い。

できてきた結果、遠くはよく見えるが、今度は。。。近くがなんかあかん。

こればっかりは完璧に行かないようだ。

目はたいせつに・・・