うなぎの蒲焼き「はいばら1号店」

ジョナサンの並びのはいばら1号店
こちらは持ち帰りのみのお店


築地にしては遅めの時間（1時前）に行ったので、お弁当は売り切れ
蒲焼きもケースの一か所にまとめられていた
もちろん一番安い蒲焼き800円を購入
うなぎは三河産だそう


なんだかやけに蒲焼きが食べたくて
ちょうど連休前で食材がなかったので、
ごはんと副菜だけを詰めたお弁当を持参し、
購入したウナギとタレを乗せてもぐもぐ

ウナギは矯正中でも食べられることが判明


しかし、ひとりの昼食に800円も使ってしまったことを猛省中
今日、定期忘れて350円もムダづかいしたのを足したら、
第3のビール1ダース買えちゃう金額だ
いや、酒のほうがむだか

ハンバーグ

まとめ調理しておいたハンバーグ、これでおしまい
めんたいこもあと少し

里いもの煮物

ごはん
里芋と手羽元の煮物
水菜入り卵焼き


葉もの野菜もてあます

ぜいたく肉じゃが

・おかゆ
・松阪牛の肉じゃが
・ゆでたまご


前にアンケートでもらった松阪牛のすき焼き用、
冷凍庫にあるのを思い出して使ってみた

柔らかくて食べやすい

三十路貧乏女の美容事情

できるだけモニター商品や懸賞当選品で済ます
買うとしても、月々の予算に影響しない旅行サイズ
↑こんな感じが基本

しかし、花粉MAXの現在、肌荒れがひどい
（飲酒のせいといううわさもあるけど、まあそれはおいとく）


あんまりなので、サンプルを試してみることにした
有料サンプルなんてめったに頼まないんだけど
頼んだのはこちら↓

・タカミ　スキンピール
・レイチェルワインミネラルファンデーション

結果、試してみてよかった
スキンピールのおかげで、毛羽立っていた肌がちょっとすべすべしてきたし、
（先週平日禁酒したからかもしれないけど）
ミネラルファンデーションは軽くて、化粧した後の肌を触っても気持ちいい
そして顔が軽い


オンリーミネラルとかも試してから、本命を決めようと思うけど、
もうリキッドには戻れない予感
しかし、この予算をどこから出すか悩ましい
二度目のレーザー脱毛もしたいし

フルーツパーラーゴトー

週末に遊びに来ていた母と浅草へ
ここは前日にリサーチしておいたお店


朝ごはんが遅かったので、お昼どきに行ったら空いてた

福岡あまおうDXを使ったいちごのパフェ
1000円
いちごアイス、バニラアイスの下にはいちごのコンフィチュールが

母の食べてた本日のパフェも、バナナ、日向夏、パイン、キウイ・・・とフルーツたっぷりでおいしそう
矯正中じゃなきゃね。。。


それにしても、パフェ、久しぶりに食べたけどおいしかった
チョコがなくてさっぱりたべられたのもよかったな

店内も、食器も、立地に見合わないきれいさ
ウイングが近いから、見えるのは競馬新聞を持ったおじさんばっかりなんだけど

親子丼

とうふも入れてみたので軟らかくて食べやすい
菜の花も入れようと思っていたのに、すっかり忘れていてあと乗せ
これは食べづらかった


ごはんに添えた塩昆布と、キレートレモンは先週の第37回RSPでもらったもの


フジッコの「パラッとふじっ子」は、普通の塩昆布より短めなので、
矯正中でも歯に引っかかりにくい
これのおかげで、おかゆ生活はだいぶ助かってる


ポッカコーポレーション「キレートレモン」は、ジム前に
固形物がNGなので、液体でおやつ
炭酸のおかげでお腹が膨れる
お味は、かなりすっぱい
口内炎防止にもいいかな？

ポトフ

あらびきウィンナーも切り刻まないと食べられない…

禁酒2日目
順調に減量中

キャベツ粥

・キャベツ粥
・ほうれん草（スープ用）
・ゆでたまご
・豆乳

歯磨きするときがけっこう痛い
裏側から磨くと、ワイヤーの押そうとする力と拮抗するんだと思う

口を開けにくいのでしゃべりにくい

一週間のガマン
いまのうちにやせよう

上の歯にも【通院9回目】

下の歯の装置にやっと慣れてきたところで、
下の歯の1回目の調整と、上の歯への装着に行ってきた


いろいろ食べられるようになってきたので
土曜日に油断してとんかつなんか食べたら右下のワイヤーが切れてしまったので、
それも診てもらったら、なんと前歯のブラケットが1個外れていたことが判明
2週間外れたままだったなんて、時間がもったいなかった


きのうのお花見の疲れが残っていたのか、
診察台ではちょっとうとうとする余裕もあったけど、
起き上がってみると、ものすごい違和感

唇が閉じにくい
そして口が開けにくい


お昼はブロッコリーのポタージュ
夜はたまごかけごはん

ごはんの詰まりっぷりが下側だけのときの比じゃない
当面は歯磨きと唇の荒れ対策が課題か



本日のお会計　6,300円

【歯列矯正費用　累計】←来年の確定申告用メモ
　検査：42,000円
　抜歯：4,080円（2,220円＋1,860円）
　消毒：260円（130円×3回、投薬210円）
　装置：346,500円
　調整：6,300円（6,300円×1回）
　サプリ（チョコラBB）：1,121円

　計　400,481円
（プラス交通費9回分）