もむでんブログ

これ美味い!あの人直伝の超お手軽で美容と健康に良い一品

3月24日に放送されていた「家事ヤロウ!!」の3時間スペシャル。

アイデア料理やアイデア家電、こだわりの調理法など、色々な料理や家事に関する情報が楽しめる番組なのですが、今回の中でも目を引いたのが、IKKOさんの手料理。
高価な材料を使うことなく、普通の材料と調味料で作る手料理は「自分でもできそう」と思えるものでしたが、特に目を引いたのは「おかえりマンゴー」という一品。

で、さっそく再現しました!


これは・・・。

マンゴーヨーグルト?

ではなくて、ドライマンゴーをプレーンヨーグルトに一晩つけたもの。
ヨーグルトの水分をドライマンゴーが吸収してプルプル食感に戻り、ヨーグルトは水分が少し飛んで濃厚な感じになり、マンゴーの風味も移って非常に美味しくなっています。

IKKOさんは料理が上手なだけでなく、美容と健康面でも考えたものを作るのだそうで、こちらもそのうちの一つ。
スタジオでも美味いと絶賛されていましたが、噂に違わぬ美味しさでした。

他のドライフルーツでも美味しくできるようなので、色々試してみたいと思います。
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