やる気のなさすぎる晩御飯

今日もかなり暑かったですね。
これでこそ夏。いや、まったくもってうれしくないけど。

この暑い中、おでかけしてきました。
今日はさすがに疲れたのでまたの機会に書きたいと思います。
暑いとそれだけで疲れちゃうんで。
なんとかぎりぎり雨は降りませんでした。
（数滴私に降ってきたのはおそらく雨ではなかろうと思いますが・・・。
雨の数には含めません。）

ということで本日はやる気のなさすぎる晩御飯。
ほぼほぼ何もやってません。
お惣菜中心です。(笑)
たまにはいいですよね？

家に帰り着くと
恩師から手紙が届いてました。
（日付からするとおそらく昨日届いてたと思うのですが
一歩も外に出なかったので本日の受け取り。）
暑中見舞い状の返信が封書で届いてました。

封書だし、返信超早いし。
師、さすがです。(笑)

　　　　　

達筆な文字とともに
恩師の会報の文書のコピーが入ってました。
日付が今年の９月になっているので
おそらくこれから発行されるんでしょうね。

この文字、懐かしいでしょう？
でも今回の文字はいつもよりすごく丁寧。
すぐにちゃんと読み取れました。(笑)←そこ？
師の書く文字が好きで好きで。
とってもバランスのとれてる文字なんですよねー。
解読タイヘンなときもあるけど。

会報の内容がこれまた師のあるあるエピソード。
（よく講義で聞いてた）
懐かしい話、師らしい話です。

あいかわらず行動力のある師だな、と思います。
いくつになってもアグレッシブ。
本当に尊敬です。
私に師の１０分の１でも行動力があればなぁ、って本当に思います。
私の場合、「明日できることは明日やる」派なもんで・・・。
（結果、何も進まない。）

それにしてもお忙しいのに
わたしのために貴重な時間をさいていただいて、ただただ感謝です。
本当にマメだなぁ。
こういうところ、本当に尊敬です。
私も少しは師を見習いたいと思います。


今日は下弦の月なのですね。
「満月の特徴が徐々に薄れ、次の新月に向かう時期であることから
新たなスタートへの準備期間と言われます。
また満月の時に溜めたパワーを放出する下弦の月は、満ちたものを手放すエネルギーが降り注ぐ時とされ、
不要なものを手放すのに適した時期と言われます。」だそうです。
準備やデトックスにいい期間だとか。
ダイエットをする期間にもぴったりだとか。←さんざん今日いろんなものを食べつくした私

■不要なものを処分し手放す
身の回りの不要なものを処分したり整理整頓をして、いらないものをどんどん出していきましょう。
・・・・・・・耳がイタイ・・・・・・・・・・。
フヨウナモノって何！？
テバナスって何！？

ということで本日も暑い中、お疲れさまでした。
明日はお仕事。
早めにゆっくり寝ることにします。
おやすみなさーい。
うーん、おなかいっぱい・・・。

暑い日のおやつはアイス

暑い・・・。溶けそう・・・。
しかも風、強っ！

ということで本日のおやつはアイス。
とっておきのハーゲン白桃です。
アイス在庫、なくなっちゃいましたー。
そろそろまた買いだめしとかないとね。(笑)
しかもアイスだけでなく、
昨日の残りのハッピーターンまで。
甘い＆しょっぱいでエンドレス。
無限ループ。
ハッピーターンってもっと甘いイメージあったんだけど
けっこう塩味、強いんですね。


で、本日書きたかった記事。
別にたいした話題ではないんだけれど
絆創膏のお話。
絆創膏ってなんて呼んでましたか？
今でこそ私は「絆創膏」って呼んでますが
子どものころは「サビオ」って呼んでました。
中高生のころは「リバテープ」とか「カットバン」とか。
それ以降は「絆創膏」になりましたが。
「サビオ」とか「カットバン」とかは商品名なんですよねー。
「バンドエイド」とも呼んでましたね。
地域によって呼び方が違うとか。

サビオ、リバテープ、カットバン...　絆創膏のこと、何と呼んでる？ - ニュース - Jタウンネット
絆創膏、冬には欠かせません。
名札ケースの中には必ず常備してます。
ある意味職業病。

・・・ということで本日もかなり暑い中、お疲れさまでした。
暑いだけで疲れちゃいますよねー。
何もしてない私でさえぐったりです。
早く夏終わってほしいです。
今日は一歩も外に出ませんでした。
郵便受けにすらいかない私です。
40℃超えしてたところもあるんですね。
とにかくカラダのことを考えるのがいちばん。
無理はしない！
何もしてないのに汗をかいてるので
早くお風呂に入ってさっぱりしてゆっくり寝たいです。
ではおやすみなさーい。
よい夢を♪

暑いんでやっぱり今日もそうめん

暑い・・・。
朝からかなりの暑さ。
倒れる人、けっこう出そうな気がしますね。
植物たちもこれだけ暑いときついだろうなぁと思い、
布団干して直射日光からガードしてます。
でも照り返しもかなりきつい。
こんな暑い日は一歩も外に出ません！

で、お昼は昨日と同じくそうめん。(笑)
賞味期限、今日までだったし。
昨日の晩御飯の残りの回鍋肉をおかずにしてます。

　　　　　

昨日の晩御飯。メインは刺身こんにゃくになってますが。(笑)

お仕事の人、外出の人、くれぐれも水分塩分休憩をとってくださいね。
こんな暑い中、次女は出かけていきました。
すぐ熱中症もどきになるから心配なんだけどねー。
昨日は水筒忘れていくし。（←飲み物入れたまんま放置）
日傘と扇風機と塩分タブレットと涼感マスクをもたせましたが
ちゃんと活用してくれるかな・・・。

みなさんもくれぐれも気を付けてくださいねー。
きつくなる前に休憩！
（私は休憩しっぱなしですけどね）
では暑いので今日一日はがんばらなくていいですっ！
よい一日を♪

あ、書きたかった記事、書き忘れた。
たいした話じゃないんでまたの機会に。

暑い日のお昼はそうめん

暑い・・・。
今日もかなり暑かったですね。
洗濯物を取り込むのさえ億劫でした。
でもしっかりお布団は干したので
ふかふかのお布団で眠れます。

暑い日のお昼はそうめん。
基本的に麺は太麺が好きなので
そうめんを食べることはめったにありません。
でも次女はそうめんが大好き。
次女用に買っていたのですが
食べる機会がなかなかなく、
賞味期限が近くなったので
私が食べました。
ひさびさに食べるとおいしいですねー。
細いのでのどごしがとってもよくって
するするはいっちゃいます。(笑)

そうめんにひやむぎ、うどんにおそば。さらに冷やし中華。
夏は冷たい麺が大活躍。
日本は麺王国ですね。
そのときの気分によって食べたいものが選べます。
繊細ですねー、日本人。（ま、私は大雑把ですが。）

午前は掃除洗濯、布団干し、と
かなり体力を消耗したので（暑かったんでね）
午後からはまったりエアコンの効いた部屋でのんびり過ごしました。
土日の疲れもとらなきゃだしね。

　　　　　

本日のおやつ。
アイスコーヒーとハッピーターン。
いつもは甘いおやつがメインなのですが
さすがに今日は暑かったので
しょっぱい系のお菓子、食べたくなりました。
備蓄お菓子の消費です。(笑)
パウダーがおいしいんですよねー。
満足！


さて明日はもっと暑いみたいですね。
うーん。
明日もひきこもってようかな。
暑いのニガテなんで。
では本日も一日暑い中、お疲れさまでした。
お風呂に入ってさっぱりしましょう。
こんな暑い日はやっぱり睡眠と栄養。
（私の場合、とりすぎですけどね）
おやすみなさーい。
あ、今日の晩御飯を食べるときに
ふとTVを見ると５：５５でした。
ぞろ目でしめてすっきり。(笑)

やる気のない晩御飯

暑い・・・。
今日も朝から暑いですね。
朝は窓全開にしてるとそこまで暑さは感じないのですが
今日はベランダに出てるときから暑かったです。

今朝は３：３３に目覚めました。（もちろん二度寝しましたが）
昨日は４：４４。
なかなかのぞろ目具合。
二度寝したあとの目覚めは５：５５であってほしい、と思いましたが
５：１４で特に何もおもしろい数字ではありませんでした。（そりゃそうだ）

昨日の朝の夢になぜか星野源さんが現れました。
よくよく考えてみると「星野源」って素敵な名前だよねー、なんて思っていたのですが
ふと、星の源ってなんだろう？？？と。←これが私の強引なまでの脳内変換
星の誕生って？
いや、そもそも星にはいのちがあるの？
いのちはどこからやってきてどこへいくの？
いのちの定義って何？

＊おしえてください
この世に生きとし生けるものの
すべての生命に限りがあるのならば
海は死にますか　山は死にますか
風はどうですか　空もそうですか
おしえてください＊

・・・というさだまさしさんの「防人の歌」がどうにもこうにも響いてきます。(笑)

仕事中も時折考えてはいたのですが（マジメニハタライテクダサイ）
忙しくて結局答えは出せないまま。
というかきっとはっきりとした定義なんてないのでしょうね。
とりあえず、とりあえず「海獣の子供」見たいです。←だから早くかたづけしなさいってば！


さてさて土日はハードなお仕事。
時間との闘いです。
昨日は波が激しかったですね。
お客さん、くるときはまるで引き寄せられるかのように全員まとめてレジにやってきます。
いやいや、すいてるときにレジにきてよ～、って思います。

休憩時間のおべんとう。
食べるころにはすっかりつぶれてます。
作りたては

　　　　　

こんな感じなんですが。
食べるときにはみごとなまでにぺっちゃんこ。(笑)
おべんとうだけでは足りず、
さらにおやつやドリンクや昨日はサラダまで買ってしまいました。
うん、疲れてるからね。
暑さで体力も消耗してるからね。
・・・と自分にとっても甘い私です。

で、やはり昨晩はやる気のない晩御飯。
塩焼きそば。
ちなみにメインはおぼろ豆腐です。(笑)
わたしだけのごほうび。←やはり自分に甘い


あ、話は変わりますが
私にはひそかに野望があります。
それは京都水族館でオオサンショウウオのぬいぐるみを買うこと！なのです。
数年前、番組で発達障害の子がとってもきれいな絵を描いている、っていう話が取り上げられていました。
そこに映っていたオオサンショウウオのぬいぐるみがあまりにもかわいすぎて！
（おそらくその子のとっても大事なぬいぐるみなのでしょう）
かわいくてかわいくて、ついどこに売っているのか調べちゃいました。←こういう行動力はハンパない私
どうやら京都水族館のものらしいということで
京都水族館にいってオオサンショウウオのぬいぐるみを買うのがひそかな夢の私です。

そんな想いを何年も抱き続けていたのですが
ヤフトピにこんな話題が。
「女子高生に流行らせたい」京都水族館の“オオサンショウウオ推し”の裏にある深い愛（ウォーカープラス） - Yahoo!ニュース

やめて～！はやりものにしないでー！！
という私の叫びです。


あいかわらず文章が長くなってしまいました。
（しかも着地点がない）

今日もかなり暑くなりそうですが
熱中症、コロナに気を付けて
今週もがんばりましょう！
・・・というかムリせず、がんばらなくていいです。
暑いときは。
ゆるゆるやりましょう。
私も暑さがゆるむまでは
のんびりすることにします。（いや、いつもゆるゆるだよね？）
ではよい一日を♪

休憩中

暑い～！
更衣室の中。結構暑いです。
扇風機、持参した方がいいかな。

ただいま休憩中です。
段々と食べるものが増えていってる…。(笑)

快適な休日のために
もうひとふんばり。
がんばりまーす。
でも眠くなってきた…。

ではよい１日を♪

アプリ、投稿できなかったので
モブログで。

長崎原爆の日

あたりまえの日常があたりまえでなくなる、

そんなつらくて悲しいことはないですよね。

どうか平和があたりまえの世界でありますように…。

世界中が平和を愛する人たちで満たされますように…。

ピクちゃん入浴タイム

うーん、暑い。
まだお日さまが出てない分、暑さはやわらかいのでしょうが。
ひと仕事してきました。
バタバタです。
今日は余裕で終われるかな、と思いきや
ラスト５分でお客さんがおしかけてきて
（ついでにレジのあふれ防止もしなきゃでわたわた）
ギリギリで終了。
なんとか片付けまで済ませましたが。
早朝の仕事がいちばん好きかなー。
時間、あっという間に経つんで。
でも帰宅してからもまたバタバタです。
洗濯は仕事に行く前に終わらせてるのですが
掃除とお昼ご飯の支度と・・・。（遠い目）

さて昨日は天気が良かったので
ピクちゃんの入浴タイム。
ピクちゃんの新しいお風呂が登場。
洗面台、入居時に壊れていたのですが
先日やっと新しいのがきました。
洗面台が大きく使いやすくなったので
（以前のはかなり古く、水道の位置もかなり低く使いにくかったです）
快適になりました。
ピクちゃんのお風呂にちょうどいいサイズ♪

・・・ということでピクちゃん。

　　　　　

ぷか～。
気持ちよさそうに浮いてます。

　　　　　

石けんでごしごし。

きれいになったあとはベランダで日光浴。
おなかも背中もきれいにね。

　　　　　

うーん、すっきり♪

ということでなんやかんやで
休日の午前中はバタバタな私です。
だから午後何もせずぼうっとしてるんだけどねー。


では今日もこれからかなり暑くなりそうですが
本日も一日がんばりましょう！
私も気合っ！
よい一日を♪

余談ですが本日の夢はパチ屋に行く夢・・・。
しかもふる～いパチ屋。昭和テイスト。
たこ焼きもって（意味不明）、台をさがしてました。
私の最近のキーワード、「扉」なのですが
パチ屋への扉が開いているのか！？

本日のおべんとう

暑かったですねー。
しかも風もかなり強かったです。

高校は今日が終業式。
明日から夏休みです。
なのでおべんとう、いらないんじゃない？と思いつつも
「いる」という返事だったので作りました。
当日になって「やっぱいらな～い」と言われそうな気がした（経験による学習）のですが
何も言わなかったのでよかったです。
ちなみに大学の方は一度も通うことなく、そのまんま夏休みに入ってます。

結局午後から何もしませんでした。(笑)
我ながらすごいな、と思うんですが
ほんっとに何もせず、畳の上で転がってました。
本を読むでもなく、寝るでもなく、
TVを見るでもなく、音楽を聴くでもなく・・・。
ただひたすら寝っ転がってただけ。
たまにスマホをのぞくくらいで。
いやぁ、すごいなー。
何もせず、妄想思考だけで過ごせる私です。(笑)
とりあえずひたすらカラダを休めてました。

さて明日は早朝のお仕事。
一度家に帰る、っていうのがけっこうタイヘン。
しかも暑いしね。
家にいたのに汗をけっこうかいて気持ちが悪いので
早くお風呂に入りたいです。
今日は涼感加工のお布団シーツを洗って干したので
涼し気に寝ようと思います。

ではかなり暑い中、本日も一日お疲れさまでした。
ゆっくり疲れをいやしましょう。
今日は早々に寝ます。（いや、昨日もかなり早かったけどね）
おやすみなさーい。

暑い日のおやつ

残暑お見舞い申し上げます。
あっついですねー。
今日は立秋。暦の上では秋です。
でも今日は猛暑。
さすがに暑くなったのでさきほどエアコン、入れました。

まだお盆ではないのですが
後輩のIくん（B型・故人）の夢を見ました。
年齢は同じなのですが、若いまんまであのさわやかな笑顔を見せてくれました。
とっても懐かしかった。
あー、元気でいるんだな、と。
で、どんな夢だったかというと
Iくんの身内が作ったバッグを買う、というお話でした。
「気を遣わなくていいよ～」と言われたのですが
一生懸命気を遣ってる自分に気が付きました。
夢なのに気を遣ってる自分がわかる、っていうのは
なんとも不思議でした。
ちなみにお手製のバッグは赤い屋根のおうちのアップリケがしてありました。紺地だったかな。
で、そのそばをグリーンのZが走り抜ける、という夢でした。
（そもそもZにグリーンってあるのか？ちなみになまずのような顔の３２のZ。ちょっとぺっしゃんこの車体でした。）
いろんな色がとっても印象に残っている夢でした。
夢の中でもひさびさに会えてうれしかったよ、Iくん。
ちなみにIくんの愛車は白のレビンでした。（懐）
Iくんに似合う、Iくんらしい車。


さて本日のあさイチのゲストはさかなクン。
ちょっと楽しみにしてました。
いやぁ、さすがですね。
さかなクン、本当に尊敬です。
「好き」をつきつめた完成形ですね。
で、何がいいかって
「夢」とか「好きなこと」をつきつめていくと
楽しいことばかりでなく、苦しかったりつらかったりすることも
あったりするんだろうけど
それを一切感じさせませんよねー。
ただただひたすら自分の「好き」を楽しんでやってる。
その姿が本当にまぶしいです。
神々しいですね。
なによりも「謙虚」な姿勢が本当にすばらしいです。
見ているだけで元気をもらえるし、幸せな気持ちにさせてくれますよねー。
きっと裏表がなく、
どんな人に対しても同じように接する人なのでしょうね。
あ、人だけでなくきっと生きもの全般。(笑)
そこかしこに生きものに対する畏敬の念を感じさせてくれるんですよね、さかなクン。
一度でいいから生のさかなクン、見てみたい・・じゃなく、会ってみたいなー。

・・・としょっぱなからまた話が長くなっちゃってるので
ついでに今気になってることばを。
それが「シンパシー」と「エンパシー」です。
何かの番組を見てるときに出てきたことばなのですが
思わず、うんうん、とうなずいたことばです。
「シンパシー」も「エンパシー」も両方とも大事にすることが必要、
そういう内容だったかと思います。

どちらも「共感する、共鳴する」ということばです。
ふだん私たちがよく感じるのは「シンパシー」のほうだと思います。
「この音楽カッコいい！」とか「この食べ物おいしい♪」とか「この服かわいいよねー」とか。
あ、わかるわかる！という感覚。
思わず「いいね」ボタンを押したくなるようなあの感覚。

けれどもそれだけでなく「エンパシー」ももっと大切にしたほうがいいのではないのかな、と。
「シンパシー」と「エンパシー」の違いは何かというと「自分」と「相手」との関係なのです。
「シンパシー」は「あ、それ私もわかる～♡同じ同じ。」という感じ。
「エンパシー」は「あ、それは私はそうは思わないけど、あなたの気持ちは想像できる、推測できるよ♪」という感じ。
シンパシーは自分＝相手、
エンパシーは自分≠相手、が前提。
「エンパシー」は自分と相手とは考えが違うけれど
その気持ちはわかるよ、という相手に寄り添った共感なんですよね。（たぶん）

シンパシーの強い世界だと共感できないものは排除、
エンパシーの強い世界だと自分が押し流されてしまう。
なのでシンパシーもエンパシーもどちらもバランスのとれた世界が理想的なんだろうな、と思います。

ここ最近（というか今年に入ってくらいかな）、ずっと思っているのは
なにごともバランスが大事、ということ。
特にこのコロナ禍の中でいっそう強く思います。
自粛警察だのマスク警察だの、恐怖心から他人を攻撃する人。
自分は大丈夫だから、とまったく恐怖心がなくウィルスを広めようとする人。
恐怖心がありすぎるのもなさすぎるのも問題だと思うのですが・・・。
何ごともほどほどがいちばん、と思う私です。
そしてドラッグストアからイソジンのなくなってしまう日本でした・・・。
本当に必要な人のところに必要な物資は渡ってほしいですね。
（ちなみに刺激が強いので私は使用してませんが。）

・・・ということで何事もバランスが大事、というお話でした。（そうだったの？）
食事もバランスが大事！
・・・にもかかわらず甘いものはやめられません～。（涙）

昨日は暑かったのでアイス♪
ひさびさにハーゲンの華もち。
やっぱりおいしい♪特別感がありますよねー。
きなこ最高！おもち最高！
これ博物館に置いておきたい逸品ですよね。（私の好きなもの博物館＠博物館名）

　　　　　

で、おとといのおやつはこちら。

　　　　　

ひさびさにシュークリーム♪
買い物から帰ったらぺっしゃんこにつぶれてました。（涙）
でもおいしかった・・・。
ハンドメイドのおとものはずが、布の裁断だけして終わってしまった日のおやつ。

さて今日は午後から何しよう・・・。
マスク、作ろうかなー。
それともお昼寝瞑想しよっかなー。
本読もうかなー。
とりあえず忙しくなる週末に向けて
力を温存しとかないとね。
暑いとそれだけで疲れちゃうから。
昨日なんて９時半ごろ寝ちゃいましたよ、私。

そういえばここ一週間ほど私の中であるキーワードが渦巻いてます。
それは「扉」です。
なんなんだろう？？？
とりあえず扉がある、ということは
境界がある、ってことなんですよねー。
扉を開く、ってことなのかなー。
それとももう扉が開いた？
だからあの世にいるはずのIくんの夢を見た！？
とうとうつながったのか！？あちらの世界と。（ヤメナサイ！）


ということで本日東京は猛暑です。
熱中症にコロナに特に注意して本日も一日がんばりましょう！
よい午後を♪
おやすみなさい。（←結局そうなるのか？）
この長い記事、ほぼ１時間かけて書いた・・・。

暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます。
今年は梅雨明けが遅く、
そうこうしているうちにあっという間に立秋になりそうで
バタバタはがきを出しました。
転居のお知らせを兼ねた暑中見舞い状です。
まったく愛想のないハガキになってしまいました（ごめんなさい）が
あまりにも暑中お見舞いの期間が短すぎちゃって。←いいわけ
しかもまったくハガキが足りなくって（郵便局、遠し）
出せない方々もでてきました。ごめんなさい。
その方々は年賀状とともにお知らせします。（平謝り）


さて盛夏なので少し涼し気な画像を。
「吊りしのぶ」の風鈴です。
発祥は深川だけれど今は宝塚だけでしか作られてない伝統の技の光る、貴重なものだそうです。
このたたずまい、日本の夏、という感じで
衝動買いしてしまいました。
給付金をあてにして。←いまだにもらえてないけどね
↑のトップ画像、逆光でどうしてもきれいに撮れませんでした。

ということで夜、部屋の中で写した画像がこちら。

　　　　　

こういう感じです。
とってもきれいな緑。

　　　　　

風鈴の音色もとっても心地よく、涼しさを感じさせてくれます。

ちなみに水やりのしかたは
水をはったバケツの中に球状の部分を
つっこむ、というかなり荒々しいやりかたです。(笑)
気泡がなくなったらOKだそうです。


ということで今日もかなり暑くなりそうですが
熱中症に気を付けて
本日も一日がんばりましょう！
今日も仕事は自転車で行きまーす。
ではよい一日を♪

広島原爆の日

広島原爆投下から７５年。
世界は平和へと変わりましたか？
多くの犠牲は無駄ではなかったと言えますか？

どうか世界が平和でありますように・・・。

本日の晩酌

今日も暑かったですねー。
外に出るともわっとした空気。
夏ですね。

午後からはだらだらと過ごし、
またマスクでも作ろう！と思ったのですが
とりかかる時間が遅かったため、
裁断で終わってしまいました。

さて本日の晩酌。
なんかいろんなものが並んでますが・・・。
メインはいったい何でしょう？(笑)
個人的にはゴマ豆腐がメインです。
永平寺のゴマ豆腐。
みそだれが甘くておいしい～♪
いろんな種類食べるとおなかいっぱいになります。
もうおなかパンパン。
お酒はザクロとローズヒップのお酒です。
気に入ってます。

さて明日はお仕事。
明日も暑いんだろうなー。
明日に備えて早めにゆっくり寝ます。
半年くらい何もせず、ぼうっとしときたいんだけどなー。
では暑い中、本日も一日お疲れさまでした。
おやすみなさーい。

冷やしうどん

暑いですねー。
夏らしくなりました。

こんな日はやっぱり冷やしうどん！
今日も朝からがんばっておべんとう作ったのに
「あ、今日おべんとういらなかった」と次女。
・・・・・・・・。
どうして前もっていってくれないのか・・・。（遠い目）
ま、でも次女のお昼ご飯になるから別にいいんですが。
ただもうちょっと朝ごろごろしてたかった。
で、次女の昨晩の残りのサラダと
本日のおべんとうの残りを盛ってしまった冷やしうどんです。
かなりカオス。
ちなみにごまぽん味です。
さっぱり♪
暑い日はやっぱりさっぱりしたものがおいしいですよね。(^^)v
暑くても食欲はまったく落ちない私です。
黄色いミニトマトは我が家のミニトマトです♪

　　　　　

散歩中に出会うカメ。
このカメ、おそらく大雨のあとに道に落ちてたカメだろうと思うのだけれど
いつもだいたい同じ場所にいます。
ひょっとして川のヌシさまなのかも。(笑)

さてこれからどんどん暑くなりそうですね。
暑いけれど本日も一日がんばりましょう！
私はエアコンつけて心地よいお昼寝瞑想でもやろうかと思います。
週末に備えてカラダを休めとかないとね。
おやすみなさーい。（え！？）

本日のおべんとう

今日は暑かったですねー。
でもまだ３５度を超えないからまだだいじょうぶ、というおそろしい感覚になってます。
日本の夏も昔とくらべるとずいぶん暑くなりましたね。

暑くなったので午後からはさすがにエアコン、つけました。
１０分ほど寝っ転がってよう、と思い
畳に転がってたら
知らないうちに１時間ほど時間が経っていました。
不思議ですねー。ミステリーですね。
何もしてないのに、一瞬目を閉じただけで１時間も経つなんて。
畳の上で転がるの、大好きです。

さて画像は本日のおべんとう。
ピンクの長いも、いれてます。
今回はちょっと薄めのピンクになりましたね。
・・・てか前回のがちょっと入れすぎだったんですよねー、ふりかけ。
手元がくるっちゃって入れすぎて。(笑)
でももうちょっとピンクでもよかったかも。

ということで暑い中、本日も一日お疲れさまでした。
お風呂に入ってさっぱりしましょう。
私の電池は午前で充電切れになります。
余力がないので早々に寝ることにします。
おやすみなさーい。