寒い日はあったかいスープ

今日は寒かったですねー。
こんな寒い日はあったかいスープに限ります。
ミツカンのスープ食堂、大好きなんです。
手軽で。
でもなかなか売ってるトコ、見かけないんですよねー。
見つけたら即買いです。
まいたけ入れるとスープの色がかわっちゃって
ちょっと残念な色になってます。(笑)
まいたけ好きなんでつい入れちゃうんですけどね。

目が疲れてるだろうから、と
めぐりズムを使って横になってたら
意識を失ってたようです。
タバコの夢を見てました。
寝る気はさらさらなかったのですが
不思議ですねー。
めぐりズムやるとどうにもこうにも別の世界へ連れていかれちゃいます。
明日、早朝なのに～。

明日はうってかわって最高気温が20度近いとのこと。
春なみのあたたかさ。
体調管理、難しいですね。
とにもかくにも体調だけは気をつけましょうね。

では寒い中、本日も一日お疲れさまでした。
あったかくして寝ましょう。
おやすみなさーい。

もう明日は土曜か・・・。←しつこい

やっとパン屋さんのパン

寒い～。
昨日があったかかっただけに今日はよけい、寒く感じますね。

さて昨日はお仕事。
土日がバタバタしてる分、
木曜はなんとなくゆったりのんびりな感じですね。

ひさびさにお気に入りパン屋さんのパンです。
年末年始でお休みだったので
先週、休み明けに購入しようと思ったら
仕事帰りだとすでに売り切れで閉店してました。（涙）

昨日はやっと買えてうれしかったです。
お気に入りの根菜のピザです。
根菜もおいしいし、照り焼きソースもおいしくって
永遠に食べられる・・・。


今日は病院で電気治療とマッサージ。
けっこう混んでました。
電気やってると
ベッドに沈み込みそうなくらいまったりできます。
ベッドと一体化しそうな気がします。
からのマッサージ。
溶けてドロドロになりそうなくらい気持ちいいです。（表現）
「次回からは少し長めにマッサージしましょうね。」とのこと。
♪
わーい。
やっぱりマッサージがとってもありがたいです。
手の力ってやっぱり偉大です。
ハンドパワー、最高！
ちなみに妹の具合がよくなかったとき、
患部に手をあてて軽めにマッサージしました。
効き目があったかどうかはわかりませんが。

人間を形成してるカラダには肉体とエネルギー体とあるらしいです。
どちらも大事。
そういえば私たちの体って
食べ物のエネルギーをもらって作られてるんだな、と。
だから㎉の単位がつけられてるんだなぁ、ってふと思いました。
同じように自然のエネルギーや他人からのエネルギーも
もらってるんだな、と。
そしてそのエネルギーはとりっぱなしだと
カラダによくないんだろうな、と思いました。
食べ物のエネルギーの摂り過ぎがよくないように。
つまり「循環」が大事なんでしょうね。

いただいたものはきちんと流さないといけない。
返さないといけない。
それが「バランス」なんだろうなぁ・・・と。
エネルギーを受け取って流す。
流してまた受け取って。
呼吸といっしょかもしれませんね。
植物たちの酸素を受け取って
二酸化炭素を流す。
どちらも過度になりすぎるとカラダによくない。
バランスのいい循環が理想ですね。
空気清浄機、我が家にもあります（初めてのパート代で奮発した）が
きっと空気清浄機の必要ない世界というのが
バランスのとれてる世界なんだろうなぁ。
現実的にはきっと難しいのでしょうが。

と、なんだかまたつらつらと書き連ねちゃいましたが。(笑)←話がそれるそれる


ではとっても寒い本日ですが
今日も一日がんばりましょう！
私は忙しい週末にそなえて
まったり過ごします。
一週間経つの、ほんっと早くない！？