むくみ 2008年02月11日 | プレママ日記 風呂上りに正座をしていたら、足にくっきり凹みができました。 指で強く押してみるとやっぱり戻らない。 連休中は外食もしたし、漬物も食べたし、スナック菓子も食べた・・・ 明日はむくみを防止する靴下をはこう。 水分もたくさん摂ってみよう。