週の始め頑張りましたぁ…！

今日も朝からスッキリしないお天気のシンシナティ！

でもそんなお天気の割には、寒くなく過ごしやすい一日でした！





まいどモカにゃんマミーことTokoです！





今週も始まっちゃいましたね！

こちらに来てからの、運動量の少なさ＆食欲の凄さで、
ちょっと気合を入れなおさなきゃ、
アカン！…っと思い、
今週は頑張って《フィットネス》に行こうと決意！

今日月曜日は、９時３０分からのクラスにその後のクラスの
２クラスいっぺんに出ちゃおうか！なぁ～んて気合を入れたんですけど…
いざ朝になり、Ｍ姫をスクールバスに乗せたら、
私の中の《悪い虫》が出てきちゃって…
なんか行きなくなくなっちゃったぁ…
やめちゃおうかな…


そんな気持ちになったら最後、
もうやる気をうせてしまったワタクシ…


ゆっくり朝ごはんなんか食べちゃって（運動しないなら食うなって感じ！）、ＰＣを開けたら、
一緒に入っている友達が12時からのクラスに出るとメールが！
彼女は、午前中カレッジに行って英語の勉強をして、その後フィットネスに行き、そのすぐ後には《小学校のボランティア》に行くという超ハードスケジュール！

うちでのんびりしている私とは大違い！

彼女を見習って、重い腰を上げ１２時のクラスに行くとこにしました！

行ったら行ったで、たくさん汗をかくのは…
やっぱり気持ちよ～い！

１クラス終わってから、彼女は学校に行かなきゃいけなく、
私はせっかく来たんだからっと、３０分機械を使って走りました！

久しぶりに大量の汗をかき、なんか体も軽くなり気持ちも軽くなりました！


そのままの姿（汗かいているまま）で、ついでに夕食の買い物も行ってきちゃいましたが、家に帰る頃には…
体が汗で冷え切っちゃって
寒い、寒い！

慌てて家に帰って熱いシャワーを浴びました！

やった時間帯も悪かったのか…
異常にお腹が空いちゃって…
たくさん食べちゃいました！
こんなんでよいのでしょうか？
痩せる為に運動しているんだけど、お腹が空くのは我慢できないし、
運動した後って美味しいんですよね…
こんな繰り返しでは、太ることはあっても痩せる事はないですよね…
運動の《意思》は、どうにかなるような気もするけど、
食欲の《意思》は弱いんですよね…


さて、明日も頑張って
キックボクシングのクラスに
行ってこよっと！
やっと先週の《筋肉痛》が治ったばかりだけど…頑張る
昨日の《ローラースケート》は筋肉痛にならなかった！ほっ！