今日も朝からスッキリしないお天気のシンシナティ!
でもそんなお天気の割には、寒くなく過ごしやすい一日でした!
まいどモカにゃんマミーことTokoです!
今週も始まっちゃいましたね!
こちらに来てからの、運動量の少なさ&食欲の凄さで、
ちょっと気合を入れなおさなきゃ、
アカン!…っと思い、
今週は頑張って《フィットネス》に行こうと決意!
今日月曜日は、9時30分からのクラスにその後のクラスの
2クラスいっぺんに出ちゃおうか!なぁ~んて気合を入れたんですけど…
いざ朝になり、M姫をスクールバスに乗せたら、
私の中の《悪い虫》が出てきちゃって…
なんか行きなくなくなっちゃったぁ…
やめちゃおうかな…
そんな気持ちになったら最後、
もうやる気をうせてしまったワタクシ…
ゆっくり朝ごはんなんか食べちゃって(運動しないなら食うなって感じ!)、PCを開けたら、
一緒に入っている友達が12時からのクラスに出るとメールが!
彼女は、午前中カレッジに行って英語の勉強をして、その後フィットネスに行き、そのすぐ後には《小学校のボランティア》に行くという超ハードスケジュール!
うちでのんびりしている私とは大違い!
彼女を見習って、重い腰を上げ12時のクラスに行くとこにしました!
行ったら行ったで、たくさん汗をかくのは…
やっぱり気持ちよ~い!
1クラス終わってから、彼女は学校に行かなきゃいけなく、
私はせっかく来たんだからっと、30分機械を使って走りました!
久しぶりに大量の汗をかき、なんか体も軽くなり気持ちも軽くなりました!
そのままの姿(汗かいているまま)で、ついでに夕食の買い物も行ってきちゃいましたが、家に帰る頃には…
体が汗で冷え切っちゃって
寒い、寒い!
慌てて家に帰って熱いシャワーを浴びました!
やった時間帯も悪かったのか…
異常にお腹が空いちゃって…
たくさん食べちゃいました!
こんなんでよいのでしょうか?
痩せる為に運動しているんだけど、お腹が空くのは我慢できないし、
運動した後って美味しいんですよね…
こんな繰り返しでは、太ることはあっても痩せる事はないですよね…
運動の《意思》は、どうにかなるような気もするけど、
食欲の《意思》は弱いんですよね…
さて、明日も頑張って
キックボクシングのクラスに
行ってこよっと!
やっと先週の《筋肉痛》が治ったばかりだけど…頑張る
昨日の《ローラースケート》は筋肉痛にならなかった!ほっ!
でもそんなお天気の割には、寒くなく過ごしやすい一日でした!
まいどモカにゃんマミーことTokoです!
今週も始まっちゃいましたね!
こちらに来てからの、運動量の少なさ&食欲の凄さで、
ちょっと気合を入れなおさなきゃ、
アカン!…っと思い、
今週は頑張って《フィットネス》に行こうと決意!
今日月曜日は、9時30分からのクラスにその後のクラスの
2クラスいっぺんに出ちゃおうか!なぁ~んて気合を入れたんですけど…
いざ朝になり、M姫をスクールバスに乗せたら、
私の中の《悪い虫》が出てきちゃって…
なんか行きなくなくなっちゃったぁ…
やめちゃおうかな…
そんな気持ちになったら最後、
もうやる気をうせてしまったワタクシ…
ゆっくり朝ごはんなんか食べちゃって(運動しないなら食うなって感じ!)、PCを開けたら、
一緒に入っている友達が12時からのクラスに出るとメールが!
彼女は、午前中カレッジに行って英語の勉強をして、その後フィットネスに行き、そのすぐ後には《小学校のボランティア》に行くという超ハードスケジュール!
うちでのんびりしている私とは大違い!
彼女を見習って、重い腰を上げ12時のクラスに行くとこにしました!
行ったら行ったで、たくさん汗をかくのは…
やっぱり気持ちよ~い!
1クラス終わってから、彼女は学校に行かなきゃいけなく、
私はせっかく来たんだからっと、30分機械を使って走りました!
久しぶりに大量の汗をかき、なんか体も軽くなり気持ちも軽くなりました!
そのままの姿(汗かいているまま)で、ついでに夕食の買い物も行ってきちゃいましたが、家に帰る頃には…
体が汗で冷え切っちゃって
寒い、寒い!
慌てて家に帰って熱いシャワーを浴びました!
やった時間帯も悪かったのか…
異常にお腹が空いちゃって…
たくさん食べちゃいました!
こんなんでよいのでしょうか?
痩せる為に運動しているんだけど、お腹が空くのは我慢できないし、
運動した後って美味しいんですよね…
こんな繰り返しでは、太ることはあっても痩せる事はないですよね…
運動の《意思》は、どうにかなるような気もするけど、
食欲の《意思》は弱いんですよね…
さて、明日も頑張って
キックボクシングのクラスに
行ってこよっと!
やっと先週の《筋肉痛》が治ったばかりだけど…頑張る
昨日の《ローラースケート》は筋肉痛にならなかった!ほっ!
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます