膝の調子がよくないので
身体を動かすことを限定しています
コロナ禍はあれだけ外に出ていたけど
障碍を抱えてすごもりとは...
膝の痛みもあったり
状況を知りたいので
膝の水抜きに行ってきました
直径2～3㎝のぶっとい注射器で
7～8㎝の黄色い水が出てきました
40㏄～50㏄くらいの量です
水を抜いた分だけ膝の炎症があったということです
あまり水抜きはしたくはありませんが
水の色具合を見て状況を見たいこともありました
医師先生は
ごく普通の炎症によって出る色ですよとのこと
膝の周りの張りは軽減しましたが
今後の水抜きは我慢します
しばらくの家庭療養は
すっかりご無沙汰の
読書三昧？
この前借りた2冊は読み終えたので
今日は図書館分館へ...
借りた本は2冊＋１
借りる本はインターネットで下調べ
2冊＋αは
「忘れられた道」
主に国道などの旧道を紹介したものです
十勝の道も2本ほど紹介されていました
このような旧道は
MTBやグラベルバイクで楽しめそうなので...
図書館で
新聞やら文藝春秋など
気になるテーマをひろい読み...
帰るころには
空もクリアに...
上弦の月 6.8日
久しぶりの月観賞が
新鮮！
膝の具合、心配ですね。
早く回復されますことを埼玉の地より、お祈りしております。
膝に水がたまったんですか。
私はそういう経験が無いのでよくわかりませんが
腫れて痛くなるのですか。
もう自分の体を過信することは無いようにしなければ・・・
一日も早く自転車が乗れるようになりますように。
お大事に d(*^ω^*)ﾈｯ！
こんにちは。
お見舞いと激励
ありがとうございます。
腰と膝は命と勘違いしているので、
かなりショックです。
でも 振り返ってみると、
自業自得なのですよね。
しっかり休養して
かめさんのように？
美味しいもの食べて
回復を目指します！
かめさんのブログから
元気をいただいているはずなんですけどね...。
こんにちは。
お見舞いと激励、
ありがとうございます。
膝については20代から不安を抱えていました。
学生時代はハンドボールで
ゴールキーパーなんかやっていて
（下手なもんで）膝を床にガンガン打ちつけていました。
就職してから後遺症が出て、
階段も上がれなくなって。
それ以来のお付き合いですが
若さと適当にコントロールして今日に至ります。
過信していましたね。
でも、そろそろ歳のことを考え
これまで以上に自己管理が必要と
思い知らされました。
今はただ回復を目指すのみです！
干し柿、ちょっと前に吊るしたと思ったら
もう食べれるようになったんですね。
本当に美味しそうに撮れています！