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涙と笑いのHIV奮闘記Ⅳ

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れと下肢の筋力の衰えとも戦っています。

彩雲?

2022-10-29 20:23:25 | 天気

今日は半ドン。
帰ってから昼食づくり。

昨夜塩麹を塗っておいた鰆を焼いて、
作り置きの黒豆煮、きんぴらごぼう、味噌汁、しめじご飯。

散歩と夕食の買い出しを兼ねて、歩いて片道15分くらいのスーパーへ。
少し遠回りをして帰ってきました。

部屋に戻る前に空を見ると、雲の一部の色が七色。

いわゆる「彩雲」というものでしょうか。

夕食は久々にアルコール。キリンの一番搾り。
買ってきた野菜サラダ、カットステーキを焼いて。
カゴメの冷製かぼちゃスープ。

 

 


朝はよく晴れていたものの、午後から曇ってきて

2022-09-28 19:59:59 | 天気

朝目を覚まして窓から外を見ると、春日山から太陽が昇ってくるところ。

今日は仕事は午後4時まで。
帰宅すると東の山々の頂上は雲の中。

 

雨は降りそうにないので近くのスーパーまで買い物。
豆腐が安かったのと、合い挽き肉が50%オフだったのでそれを買って
豆腐ハンバーグ。

中にとろけるチーズを小さめに切って入れてみました。
カボチャサラダにミニトマト。

あとはトマトソースと水とフリッジでスープ。

土鍋で炊いたご飯。

ハンバーグを包丁で切ると、チーズが溶け出します。

 

仕事が早く終わると、少しだけ手をかけた食事を作ることができますね。

 


夕方になって小雨が降り出しました

2022-09-23 21:32:29 | 天気

3週間ほど前、マイナンバーカードを作って、
健康保険所や公共料金の口座登録などをして。

ポイント付与のため、登録したnanacoにポイントを入れようとセブンイレブンへ。
セブンのATMの機械かレジでできるようです。

駅周辺に3店舗もあります。

が、1店舗目、2店舗目でもATMでうまくゆかず、
3件目でも。
仕方がないのでレジでしてもらおうとすると、今通信障害が起きていているのでできないとの事。

今日は諦めて店内をぶらぶらするとあの「関西グルメ巡り」の大阪肉うどん千とせ本店監修
「浪花の肉うどん」てのを見つけて買って帰って、今日の昼食に。

けっこう肉が入っていて、麺も思ったよりシコシコ。

昼過ぎから空模様が怪しくなってきました。
東の山々に雲?霧?

ウワナベ古墳と自衛隊基地。

 

夕方にはよく晴れてきて、夕焼け、夕陽を見ることができました。

平城宮跡大極殿。

生駒山に沈む太陽。

 

東の山々にはまだ霧が残っていて、夕焼けを反映して空は薄い桃色。

 

今日の夕食。

少し焼きすぎただし巻き卵、小松菜と厚揚げの煮物、ほたて昆布を混ぜたご飯。

さて、今日台風15号が発生しました。
また連休に直撃ですね。
14号はこちらは大きな被害はなかったですが、今回はどうなるのでしょうか。


今日もいい天気

2022-09-22 14:20:53 | 天気

今日も朝からいい天気です。そして今日は休日。
明日の祝日とで連休です。

台風が近づいてきている間できていなかった洗濯をしてベランダに干して。

散歩がてら近くのスーパーに出かけて、スパゲティーを買ってきました。
歩いて片道15分くらい。

帰ってからチーズと卵黄と黒コショウでカルボナーラ。

洗い物を終えて洗濯物の様子をみると、もう乾いとる!


台風一過

2022-09-20 08:13:48 | 天気

連休に襲ってくる台風、
幸い少し風が強くて少しだけ雨が降って、
報道番組の各地の被害を目にして、奈良はラッキーやな~と安堵しています。

出勤時、空にはまだ雲は残っていましたが、
生駒山の上の電波塔群、生駒山上遊園地の遊具ははっきり見えています。