涙と笑いのHIV奮闘記Ⅳ

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れと下肢の筋力の衰えとも戦っています。

昼はコンビニ弁当、夜は自炊

2023-04-10 20:43:50 | 食事

今日の昼はコンビニ弁当。
たまにはいいですよね。

夜は自炊。
エリンギと白出汁でエリンギご飯を炊いて、
揚げ出し豆腐、
スナップエンドウとブロッコリーをシリコンスチーマーでむしてみました。

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今夜はグラタン

2023-04-09 20:35:53 | 食事

 

今夜はミ・ナーラで買ってきた鶏肉とシメジを使ってグラタンを作ってみました。
久々にオーブンレンジのオーブン機能を使いました。

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朝から散歩

2023-04-09 13:59:04 | 

朝から薄曇り。
体を動かさないとね、ということで
朝から洗濯機を回して洗濯物を干して午前中は散歩することにしました。

佐保川沿いのソメイヨシノはもうほぼ散っていました。

 

職場に携帯を忘れたので、散歩してから携帯を取りに行ったのですが、
植え込みの牡丹の蕾が色付き・膨らんでいました。

 

佐保川沿いの道路の地面にソメイヨシノの花びら。

八重桜はこれから満開を迎えそうです。

奈良市役所までやってきました。
敷地内の八重桜、ほぼ満開でしょうか。

敷地内のハナミズキが次々に開花。

八重桜。

濃いピンク色のハナミヅキ。

八重桜。

腹が減ってきたので、ミ・ナーラへ。

オオシマザクラももうほぼ散っています。

フードコートのはなまるうどんでひやしぶっかけ。

いつもは靴下はユニクロで購入するのですが、
ここにマックハウスがあってまとめ買いが安かったので購入。

ここから歩いて帰宅です。
帰宅したのは午後3時。

東の山々、高円山・若草山がきれいに見えていました。

 

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今日も仕事が遅くなって

2023-04-07 13:53:22 | 食事

今日も仕事が遅くなって、
帰宅途中にスーパーによると刺身の盛り合わせが半額。

さらに呑兵衛パスタということで、
イカの塩辛を使ったパスタを作ってみました。

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アスパラの豚肉巻

2023-04-06 19:57:09 | 

散歩から帰ってみると東の山々がくっきり。

高円山

御蓋山と春日山

若草山

洗濯物はすっかりと乾いていたので、取り入れて、アイロンをあてて、収納。

冷蔵庫にはこの前買った小松菜が残っているだけだったので買い物に出かけます。

近くの公園を通って。

線路際にはヒナゲシ。

公園の八重桜。

字面にはタンポポ、

ツタバウンラン?

 

買ってきたアスパラガス(半額)、豚ロース薄切りでアスパラの豚肉巻、
残っていた小松菜とお揚げさんをまた煮びたしにして、
雑穀を入れて炊いたご飯。

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