3キロ減りました。

頑張ってます、ダイエット!
今日は一人ドライブして家にいないようにした。
家にいると食べちゃうからね。
今日の成果
朝かんざし二個、アイスコーヒーブラック
昼寒天ゼリー

ドライブで間食紫イモソフト、かつおの竜田揚げ、卵焼き大きいの４切れ。

夜寒天ゼリー、アイスコーヒーブラック。
家に帰ってから風呂に入るまでクーラーつけずに過ごしたら汗だく
それだけでダイエットになります
イモケンピ買ったけどしばらく我慢。
とりあえず第一目標体重切ったら食べよっかな。


明日はうなぎ食べに行きますうしし


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