ノルディックウオーキング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～こんにちは～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日猛暑日です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑いです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日曜日の夕方維新公園に行きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はノルディックウオーキングをするために

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だんな様は公園を走ったり歩いたりするために

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノルディックポール(ストック）を持って行きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう3年以上使っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘夫婦が買ってくれたものです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園内にはまだ紫陽花が咲いていました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ギボウシもたくさん咲いていました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベンチで休みながら歩きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　百日紅とか咲いてる所に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シマサルスベリ　の看板を見つけました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めて見ました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白い花を円錐花序につけます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し歩くと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よく垣根にしてある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハナゾノツクバネウツギ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アベリアとも呼ばれれる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヤブラン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7時に車でと約束してたのに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々写真を撮ってたらもう7時


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慌てて車まで戻りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せっかくノルディックポールを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持ってきたのにあんまり歩けなかった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駐車場の横の家にルドべキアがたくさん咲いていました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この前の内科と眼科の結果が良くて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご褒美にまるごと桃を買いに行ったけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桃が入荷しなくてなかったけど今日は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話したらありますと言われ買いに行きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その名も丸ごと桃

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桃を綺麗に剥いてあって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中にクリームが入っています
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他のケーキの倍します

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごちそう様




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最後まで見てくださって


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また見てね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

維新公園をウオーキング 4月

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～こんにちは～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はいいお天気でしたが


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風が強いです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温も低いです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日夕方になってから


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　維新公園をウオーキングに行きました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大勢の人が走ったり散歩したりしていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アイリスも咲いていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャーマンアイリスも


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤棚には藤が咲き始めていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八重桜が綺麗でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池の周りにドウダンツツジが


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 公園のあちこちにツツジが咲いて


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　綺麗でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平戸ツツジと書いてありました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武道館の近くにはシャガの群生地が


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あって綺麗でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　散歩道で見たお花


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナガミヒナゲシ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コデマリ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユーフォルビア


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後からディサービスに行ってきます




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最後まで見てくださって


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また見てね～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

維新百年記念公園をウオーキング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～こんにちは～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は曇っています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ときおり雪が舞っています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒いです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　維新百年記念公園に


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングにやってきました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池の周りには鴨がたくさんいて


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングしたり、散歩したり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たくさんの人が来ていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥がやってくるみたいで


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カメラを持った人がたくさんいました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サザンカのピンクも咲いていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう一つの池にも


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鴨がたくさん泳いでいました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤棚の下の方の花壇です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椿も綺麗に咲いていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて今日は私のブログが10年経ちました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10年ひと昔と言うけれど


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう10年経ったのかと思います


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日のことのように覚えています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日から11年目です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新たな気持ちでブログ書きたいです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　拙いブログを読んでくださり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　助けてもらったり、知らないことを


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教えてくださったり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛になったりしたら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心配して下さったり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いろいろ助けてもらったり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花の苗や種を送ってくださったり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花の名前もたくさんブロ友さんから


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教えてもらいました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからも拙いブログを


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引き続き読んでね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手足が不自由でもお出かけ大好きです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またたくさん出かけて


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせしたいと思います


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからもよろしくお願いいたします




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　散歩道に咲いてた　ピンクのオキザリス　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白いオキザリス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デッキに植えている　オキザリス　サンラック


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最後まで読んでくださって


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また見てね～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

縄地ガ鼻公園

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～こんにちは～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝は朝から曇っていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 かなり冷え込みましたよ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここから車で一時間ぐらいの所に


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山陽小野田市があり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　縄地ガ鼻公園があります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここは広い公園で


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バーベキュウなども出来ます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングに行ってきました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水仙が3万本咲いています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ少し早かったようです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広い公園にポツポツ咲いていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白梅も咲いていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カンツバキも綺麗でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2000本植えられているそうです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家族連れやご夫婦などが来ていました




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭に咲いてる　ルピナス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マラコイデス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニバラ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最後まで見てくださって


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また見てね～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

春のあしおと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～こんにちは～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は朝冷えていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　氷点下でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し暖かくなったので


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングに行きました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもの道を歩いてたら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春を見つけました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フキノトウが出ていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たくさんあったらフキノトウ味噌を


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作ったらいいなぁ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天婦羅にしてもいいなぁ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フキノトウを見つけると


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春がそこまでやってきている気がします


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワクワクします


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングしてたらお昼になったので


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近くの麺屋さんに行きました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めて行く店です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だんな様は　ゴボウ天うどん


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は野菜たっぷりのとんこつラーメン


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったけど食べきれなかった





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家のクリスマスローズ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クモマソウ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色のオキザリス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最後まで見てくださって


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また見てね～