通勤中にウ○コを発見！
犬のウ○コは持ち帰ろうぜ
と思いながら近付くと？
セミの死骸！
そう言えば
最近セミの鳴き声が
聞こえてた♫
もう夏ですねぇ〜♫
夏と言えばダイエット♪
ダイエット中と言いながら
高カロリーな物を食べてる
ブログを書いていた！
まだ本気だしてないし(笑)
数年前から
12月〜７月で
10kg太り
8月〜11月の
3ヶ月間で10kg痩せる
謎のダイエットをしてます。
何時もなら75kgまで太ってる時期ですが
今年は・・・
66.8kgなんですよね。
最近、財布がダイエットを
始めたので
食べる量をセーブしてたから
太ってないのよね♫
筋トレもしてないから
筋肉が落ちて脂肪になってる
そろそろ筋トレも再開しないとって思ってたら
後輩Ａが筋トレを始めた
後輩Ａが買ったプロテイン
デカない！(笑)
アメリカ製らしいです。
会社に作った
トレーニングルームに行くと
ベンチプレスが70kgにセットされている。
久し振りやし上がるかなぁ？
持ち上げてみると！
んっ？
こんなに重かった？
２回でギブ(笑)
もうオッサンなんで
10kgのプレートを2枚外して
50kgにセット♪
あれ？
まだ重いけど(笑)
まぁ〜初日やし10回だけ♫
しかし次の日
恐ろしい筋肉痛が！
ち〜ん(笑)
本気だすのは
もう少し後ですね(笑)