とっても良いお天気ですね。
昨日はGWで人も多かったけれど
出かけてきました。
まずは東京駅。
東京タワー
もちろん上にも行ってきましたが、
外からの東京ツリーの写真がキレイかな・・・と。
浅草
すんごい人でした。
行ったのは20数年ぶりくらいでした。
そしてスカイツリーにも。
展望回廊まで行ってきましたよ。
上から撮った写真。
上側の右の白いのが東京ドームです。
スカイツリーの写真を撮るのを忘れてました。
楽しい一日を過ごしてきました。。。
目の疲れや目のかすみなど
パソコンやスマホを使っていると感じますよね？
それに私の場合は加齢も加わって
視力の低下や老眼も加わり
ホント、大変です。
今までは車の運転も裸眼で大丈夫だったのですが、
雨の日や夕方の暗くなりかけは、
ちょっと怖いのでメガネをかけるようになりました。
一度メガネをかけるようになると運転の時はかけるようになります
免許証はとりあえずセーフなんですけどね・・・・
このブルベリー200には一粒に200mgの北欧産野生種のビルベリーエキスを
配合しています。
この北欧産ビルベリーには、アントシアニンがたくさん含まれているんです。
その理由は、真夜中でも昼間のように明るい白夜があり
北欧の長い日照時間に耐え、日中紫外線から身を守るために
高酸化作用の高いアントシアニンが皮だけでなく実にもたっぷり含まれるんです。
基本的な飲み方は毎日1粒で、水かぬるま湯で飲みます。
パソコンやスマホをよく使う人は朝と夜の２回飲んでも大丈夫だそう。
目は寝ている間に新陳代謝をして疲れを癒すと言われているので
ブルーベリーのサプリメントは夜に飲むのがオススメだそう
知らなかったです。
そして、１週間ほど飲んでみました。
目が悪くなってきたな・・というのも一気に来るわけでもないから、すぐには気づかないし
すんごくこのブルーベリー２００が良いというのもまだはっきりとはわからないけれど
最近は朝とかメガネをかけなくても運転はするようになりました。
ブルーベリーを飲んでいるから・・みたいな気持ちはあるかもしれませんが。
もう少し長く飲んで様子を見たいと思います。