今日は飲むの止める日

　昨日までワインを190〜160mlと飲んできて、計算上あと210mlくらい残ってるはず。
　これくらいなら4日目の今日、飲んでしまう方が風味的にはいいんだろうけど、今日はやめておくことにした。

理由1：今日は遅出出勤で帰ってきたところで、明日朝から仕事だから。
理由2：明日5時起きして2時間ゆっくりしたいから。
理由3：蒸し暑くて飲んだらさらに暑くなってしんどいから。

　理性的にも自分の楽しみのためにも健康のためにも、飲酒より優先したいことがある。
　ということで帰ってきてすぐにお風呂をためつつ、その間歯磨きをしていた。
　お湯も沸かしてアイスティーを作る準備もした。
　明日の朝は作り置きのスープと冷凍のパン。チーズもある。
　それらを楽しむ方が幸せだ。

　あと、掃除も捗る。
　なんて言うか部屋が掃除してあると、『悪いものが入ってくる余地がない』ってのがよくわかる。
　掃除ってすごい。ミニマリストに走る人の気持ちがよくわかる。
　朝早く起きると出勤までにゆっくりして掃除までできるから（ワイパーだけど）、帰ってきてからも気持ちがいい。
　気持ちがいいと別に飲みたいとも思わないという。
　でも残ってるワインはどうしよう。
　フルーツ買ってきて漬けてしまおうか……。でも5000円クラスのワインで作るのは勿体無いしなあ。

　22時過ぎたので寝ます。
　夕食も食べないのでダイエットになるかな。