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完全リタイア準備のひとりごと日記

セミリタイアして今後完全リタイア準備期間突入。健康や家計のデータ記録ブログ。

フルーツベイクドチーズケーキ

2019年11月21日 | 血糖値スパイクと糖質制限
☆自白。ケーキを食べました(証拠写真)。
 
 
☆デパ地下の片隅のコーヒーコーナーで、つい魔が差して……。
 その後ずっと歩いて買い物してたので、帰宅時の血糖値106でなんとか下がってた。
 美味しかった。これだけ細いし!大丈夫と思ったから!
 値段的に600円以上してるので、ちとぼったくりとも思えなくもないけど。
 
 さてこのコーヒーコーナーで、帰りにコーヒー豆買ったんだけど、一番新しい焙煎日の豆が10月4日でした。
 一ヶ月前が一番新しいのか。
 デパ地下でのコーヒー豆を買うのはちょっとなあと思ってしまった。
 だって古い豆だと、挽き立てでも抽出時ふわっと膨らまないんだよね。
 以前ここで100g4000円近い豆を買って飲んだけど、豆が膨らまないどころかはっきりまずかったんだ。
 あれは大後悔した。高かったし。
 だって入荷したてで古いとは思わないじゃない。

 自白2。パンも買いました……。
 でも現金じゃなくて友の会の積立からだからセーフ!
 パン美味しいよパン。血糖値現在170。これから上がるのかこれがピークなのかわからないから尚更怖い。