介護予防教室

昨日は、所属団体から急遽代打を依頼された、介護予防教室（市包括支援センター主催）

の利用者の送迎について、この仕事の世話役と一緒に家の確認のため、利用者の自宅確認

に行きました。

９時半に団体事務所で待ち合わせ、１０分ほど打ち合わせの後、利用者３名の自宅確認に

出発し、１人目は事務所から２５分程走り、その方の家から開催会場への時間確認をし、

それから残りの２人の自宅確認をしました。利用者２人を一緒に迎えて会場までの時間は

、１０分以内で非常に近くでした。

介護予防教室は、概ね６５歳以上の方で「足腰の筋力や体力に衰えを感じる方、外出が少

なく自宅にこもりがちな生活の方、いきいき１００歳体操に参加していない方」、９０分

の時間内で

　・簡単なストレッチや筋トレ

　・楽しいゲームで脳トレーニング

　・美味しく食べて健口講和

を指導する無料の予防教室です。

私も該当年齢になっていますが、いつかお世話になるやも　!!!!

かしこ