ダイエットについて

ああ最近

作る料理なんか失敗

昨日のスコッチエッグは失敗したなぁ

こうなったら成功するまで

つくるぞ

また日あらためてつくるぞ

ダイエットについて

イチゴはそんな太っていない

どちらかというと痩せてる

いろんな人のはなしをきくと

食べる順番ってあるみたい

まず野菜をはじめにたべて

多少満腹をごまかして

主食にいくらしい

そしたら肉魚がたくさん

入らない

らしい

イチゴは野菜は必ずだすようにしてる

肉だけだと栄養のバランスがわるいからねｂｂ