ここ数年 庭の草引き 頑張っています。
今月は 落ち葉を 集めました。
スッキリしたなって 思っている数日後には また 落ち葉。
落ち葉を拾った後には 草や 芽が 
最近は 洗濯機が動いている間 草や芽を引いています。
すると 次に 気になるのが 枝 
以前に 枝を切って とある木が 葉も花も無くなる
枯らしてしまったことが・・・。
でも 隣同士の木が けんか？するように 密集になっているのも 
ということで 遠慮気味に 切ってます。
もっぱら 先生は YouTuberの植木屋さん。
しかし、大きい木の枝切りは やっぱり 無理ですよね 
こうなったら 造園屋さん？
うーん 思案中 
コロナ感染予防のため、 極力 外出は控えています。
が、 やはり 食料･日用品は 週に最低でも 1回は 買い物に出掛けます。
そして いまだに マスクを見てしまいます 
安心出来るほどあるのに 習性？性能の良くて お手頃価格のマスク
無いかなぁって 探してしまうのです。
そして 数日前に 30枚入りで 700～800円のマスクを見つけましたが、
立体マスクで 果たして 母親が使いこなせるか不安になり 断念しました。
その後 7枚入りを見つけたので お試ししようと購入しました。
すると 今度は エリエールマスクを発見。これまた 購入。
マスクを研究？するのが 好きになったのでしょうか？
さて マスクの次は ハンドソープです。
これまた 私愛用のハンドソープが いつもの店では販売されていません。
超立体マスク購入の際 同じ店で 小さいサイズの愛用ハンドソープ
見つけました
喜んでいたのですが、やっぱり 消耗品 無くなったらどうしょう
って心配で エリエールマスク購入店で 大きいサイズみつけ購入。
しばらくは 心配しないで 手を洗えそうです
寒い日が続きます 
外出？する気持ちには 中々 なりません。
そこで 暖かい室内で 年末年始から 録画していた番組
歌番組、ドキュメンタリ、映画、ドラマ、旅番組を見ることにしました
まず、NHK紅白歌合戦
見応えありました
特に 後半は 聞き応えバッチリで
来年も このスタイルが良いのではって 思いました 
12月に入って ますます 起きづらい日が 続きます。
特に 週末は もうちょっと もうちょっとと
自分に 甘えが 出て来ます。
そんな私を 今朝 起こしてくれた？
起こしたのは うちの猫 
いつに無い大きな鳴き声
おそらく 始めは小さい鳴き声だったけど 起きないから
鳴き声が 大きくなったかと思います。
お腹が空いた？ ストーブのスイッチをON？
どれも バッチリ OKなのに・・・
どう考えても もう起きて下さいという気がします
朝 目覚めて 靴下を履く前に 体組成計で 計測
最近 始めた野菜スープを 温める
食事の前に 血圧を測る
野菜スープを飲んでから 納豆（大根おろし入り）ご飯を食べる
果物（バナナ･林檎）を細かく切って 豆乳ヨーグルトに入れて食べる
薬（血圧･コレステロール）を服用
午前中に みかんを 食べる
豆乳を温め 甘酒 青汁を加えて 飲む
就寝前 血圧を測り、体組成計で 計測してから 入浴
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と 決めているつもりが 時々 何かを 忘れてしまいます
そうそう 最近 野菜スープを 作って 飲んでいます（食べて？）
冬になった？ので みかんも 食べはじめました
林檎は 肝臓に 良い？とかで 毎日 食べようと思います
血圧の薬を飲んでいますが、 人間ドックを受けたとき
担当のお医者さんが、 体重も減って 血圧も戻ったので
血圧手帳を 毎日 記入して 主治医と 相談したら？
と アドバイスを もらいました。
そのため 血圧を測る 忘れると いけないんです。
歳を重ねるごとに 何かしら 不調が 出てきます。
去年は 煎餅 あられを 減らし、 今年は 和菓子を
減らさなければ なりません
いままで 食べすぎたんでしょうね
今日 約6ヶ月振りに 歩きました 
半年振りに 歩くコースは
去年の秋から 今年の春まで歩いた道 
目をつぶって歩けるわけでは無いけど
よく知っているコースです
あー、 それなのに ほんの僅かな坂道で
もう 足が 痛いんです
以前は 1時間で歩いたのに
今日は 1時間30分も掛かりました
せっかく 歩けるようになっていたのに
これから 段々と 寒くなりそうですが、
少しずつ 歩いて行こうと思います 
先日 テレビで 甘い珈琲のCMを 見ました 
なかなか コンビニに行く機会が無い私 
昨日 病院帰りに 寄って来ました 
店員さんに甘い珈琲と尋ねると
まだ 新人さんなのか 要領を得ず？ 詳しく 聞くと
珈琲は 飲まないので 甘いとかなんとか わからないそうで
バタバタしながら なんとか 100円珈琲を購入 
車の中で じっくり いただきました 
感想は 珈琲好きの友人宅でいただいた珈琲を思い出しました。
もちろん インスタントコーヒー派の私 美味しい(o^～^o)
そして 現在 東北を旅している珈琲好きの友人が
旅を楽しんでいることと 思いをはせました 
5日くらい前から 足の膝裏が痛くなりました
寒くなってきたから？ 歳だから？
いや、 張り切って 後歩きしたから？
思い当たる事ばかり
お風呂上がり 温かくなったら 痛みは和らぐ？
というわけでもなく、 湿布？を貼り 様子をみることに
数日間 我慢しましたが、 ネットの記事とか読んだら心配に
そして 本日 いつも お世話になっている病院に 
以前に処方してもらった薬を塗って 足のストレッチを
朝晩 行って 様子をみてください。 という診断 
先生の顔を見ただけで 治った気持ちになりました
加齢もあるかも知れませんし、 ストレッチは ずっと 続けます
久しぶりの晴天 
一杯 洗濯物を干して 水仕事をして 買い物に出発です
まず、 最近 CMを見て気になっている毛布を見ましょう。
欲しかったのは 掛け布団カバー。
で 買ってしまったのは わた入り2枚合わせ毛布 
いま、 間違いに 気づきました・・・
落ち着いて 確認したつもりが 大間違い 
最近 こういう間違いが 多いなぁ
さらに Pointカードの チャージ操作で バタバタ
今日は 三りんぼうでも 仏滅でも無いのに
次は ドラッグストア 💊
以前に薦めてもらって 購入しなかった化粧品を購入。
買い物カゴに 猫の餌と 化粧品を入れてあるのを
見かけた定員さんが 化粧品購入のお礼を言ってくれました。
その店員さんは美容部員さんだったので 美容液の相談をしたところ
この方の話が 思った以上に 長かった 
そして 最後の買い物は お供えのお花 
駐車場から お店を見ると 
店舗は 空っぽ
貼紙には 20日前に 閉店したと 
知らなかった 
これまた ツイてない 
自宅を出て もう 約1時間30分も 経ってる 
慌てて 別の花屋で 購入して お墓参りしてきました。
きっと 明日は 素敵な出来事があると思うようにします
昨日 いつもと違う ちょっと 高めのマスクを 奮発して
出掛けようとしました。
急いでいたので マスクの表が
どちらかわからず 出発しました。
そして 翌日 いま ネットで確認したら 裏表 逆でした
あーあ なんてこと
これから 気をつけて 外出しまーす
