虫 対策

久しぶりの平日の晴れ

窓を開けようとしたら 小さな虫が たくさん 飛んでいます。

虫刺されが嫌なので 蚊取り線香を 付けました。

開ける窓 開ける扉 全部で　7個。

刺されたら　即　キンカンを　使います。

心配性なので　予備1個と　

お出掛け用の携帯キンカンも持ってます。

そうそう虫刺されが嫌なので　20代かな？

キャンプの誘いを　断ったことも・・・。

最近のウォーキングも　日焼け虫刺され対策で 長袖です。

熱い飲み物

昨日　何気なく　YouTubeを　見ていたら

熱いお茶を　そのまま　飲んでいると

食道ガンになる可能性が高いって紹介されていました。

そういえば、 昔　聞いたような気がします。

そして　自分は？って考えたら

熱い飲み物も　食べ物も　気にせず　飲んだり　食べたり・・・。

舌に火傷？みたいなことも

幼なじみに　若い？時って　猫舌と違った？と

時々　言われますねえ。

おそらく　体の体型とともに　熱い物も　OKになったかも。

で、 本日より　熱い飲み物は　冷まして　いただくようにします。

ウォーキング

最近　あまり　歩く機会の無かった私に

一緒に歩いてくれる友達が　出来ました

彼女は　ここ数年は　犬の散歩で　歩く程度らしいのですが

いえいえ　上り坂も　スイスイと　歩いてます。

まだ　2回しか　歩いてませんが、

自然の中で　マスクをしながら　大声で

話して　笑って　ストレス発散しています。

お互い　このウォーキングで　

体重減の効果が出ると良いのですが

 

今日の天気

今日は　雨？　曇り？と思っていたら　晴れてきました

ここで喜んで　絶対に今日は乾かない大物を

洗濯するべきかどうか　思案中です。

庭の緑も　若葉が　綺麗です。

毎年　梅雨に入る前に　京都や奈良に出掛けていたのに・・・。

去年から　コロナ感染予防のため　我慢です。

あー、　早く　みんなが　お出掛けできるようになったら良いのにね。

ラッキーデイ？

今日　さんが　田植えで忙しいため

用事をしてきて欲しいとお願いされました。

車で出掛けましたところ、

狭い橋もスッと渡れ、交差点も一旦停止後 スッと曲がれ

そのうえ　信号が　8機　青色で　通過することが

出来まして　もう　これ以上　ラッキーなことは

無いのではないかと　心配になりました。

用事を済ませ　遠回りして　魚の美味しいスーパーに行くと

お目当ての鰯（頭･内蔵除いた）が売っていまして

元気な状態の花も有りました

しかし、店を出ると　雨が降っています。

屋根のあるところに干してある洗濯物が心配です。

自宅に近づくに連れて　雨が小降りに　自宅付近は　降水量　ゼロ。

セーフです。　慌てて　洗濯物を取り込んでいると　雨が降ってきました。

今日は　本当に　有り難い日でした。

 

おちょやん　ドラマクイズ？

全部　外れでした　これは　アウトでした

体重

ここ1週間　スパゲティーや　ケーキ等の洋菓子やと　食べ過ぎて

ウォーキングも　休んでいたせいか

体重10kg減だったのが　2kgリバウンドしてしまいました

この危険な状況を何とかしようと

庭の落ち葉を集めながら、 草引きも頑張ったけれど　プラスマイナス０

ウォーキングパートナーが用事があってお休み中ですが

もうこれ以上増えると　元の木阿弥になってしまうので

一人で頑張ることにしました

毎日は無理ですが、　週３ 約1時間を目標として歩こうと思います

 

おちょやん　推測

　　花籠送り人　　山村千鳥さん？　　京都撮影所守衛さん？

　　義母との再会　よしおくんから返されたビー玉袋に住所を書いた紙が？

　　　　　　　

昨日 気づいたこと

昨日　『有吉の壁』というテレビを見ました。

何も考えず　面白いって　思っていました。

そして　就寝前に　お風呂に入って　気づいたことが

『有吉の壁』の司会は　有吉弘行さんと　佐藤栞里さん。

佐藤栞里さんは　いつも　笑顔で　可愛い　とか

有吉さんも　この番組では　良く笑ってる　など思っていたら

そういえば　佐藤さん 『旅猿』で　ゲスト出演したとき

岡村さんと　笑顔でピースサインしながら　写真撮っていたな

あの旅で　岡村さんは　結婚予定は無かったけど

夫婦茶碗買って　東野さんに　気色悪いって　言われたけど

その後　結婚したわ

佐藤さんと仲が良い川田さんも　数年前に結婚したわ

有吉さんも　つい最近　結婚した

あれ？　佐藤さんと笑って共演している人達って

結婚した人　多い　と気づいたのですが・・・

佐藤さんの番組を見て　おすそ分け　貰いたいな

痛みの原因

この間　母親の布団を敷いた時

調子に乗って　体操のマット運動前転に　挑戦しました

予想以上の身体の動きに感動しました　まだまだ　やれる

そして　数日後　再度　挑戦

母親が近くに来たけど　気にしないで　前転したのですが

右肩　首　ちょっと　違和感

お医者さまに行くまでの不調では無いのですが

首を回したり、肩を触ったり　様子を見ています

そして　先ほど　洗濯物の花粉を払っていて

　と来ました　

一枚払って左脇に抱え、二枚目を払っている右肩の

動きが　おかしい　

この動きが　右肩の不調の原因だったんだと

前転は　今後　中止して　治るまで　湿布貼ろうと思います

リバウンド

最近　また　体重が　戻る？　というか　増加しつつあります。

昼から　ウォーキングという運動があるという安心感から

昼ご飯が　増加　さらに　ウォーキング後

運動直後の　食事　間食は　やめておいた方が良いらしく

運動1時間後　おやつを　ついつい　食べてしまっています。

今日は　ウォーキングは　休みなので

運動をかねて　落ち葉を集めて　袋詰めしました。

一石二鳥だと良いのですが・・・

危ない!(ﾟOﾟ)!

今日も　午後から　近くの公園　1時間ほど　歩いてきました。

帰って　洗濯物を入れたりしていたら

鼻が痒くなり　鼻水が出て　止まりません　

そこで　ティッシュを細長くして　鼻に入れて

用事をしていると　ピンポンと鳴りました🎵

急いで　玄関に行こうとしているとき　気がつきました

鼻にティッシュを詰めていたこと　

あー、危機一髪   　大恥をかくところでした