お昼をがっつりたべてもさらにデザート食べたりしてました。
１１月以降、また急に太ってしまったらしく、
今日履こうと思ったスカートが入らなかった。
えっえっえっ！！！ ショック！！！
夕食も炭水化物が多くなったかも。
さすがのワタシも反省しました。
なんとしてもシェイプアップします～
コメント利用規約に同意する
フォロー中フォローするフォローする
え！え！太ったの？(#^.^#)
私の食生活、炭水化物しかとってないんじゃないって位なのよね😢
ちょっと気をつけないといけないですね💦
これからお正月も待ってるし～
食べた後は運動しないといけないですね
お互い頑張ろ~！！
でも、おせちときたらビールも美味しいし、体重は危険水域に限りなく近くなってきています。
うーん、悩ましい！
食べて歩くか、歩いて食べるか（笑）。
甘いものを食べたくないのに、
何かしら食べようという気持ちになってしまいます。
これって感覚がマヒしてますよね。
ワタシの場合、少しおかしくなってる気がします。
まずはできる範囲でがんがります～
数年前まで甘いものは不得意だったはずなのに～
脳の問題かもですよね。
ヨッコちゃんも頑張っていらっしゃる～
ワタシも頑張らねばなりませぬ。
寒いから家でも動きたくないし・・・
炬燵が・・・ううむｗｗ
筋力は必要ですから、動いて食べるですよね。
甘いものは程々に・・・ですね。＾＾
なかなか難しい。
私は減らすからキープに路線変更です。
明日でコロナで騒がしかった今年も退場。
今年１年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
良い年をお迎えください。
その代わり、夜は白米は食べません。
このところ、夕食の量が減ったので
心持ち痩せました。
でも油断は禁物です。
お互いに来年も頑張りましょう！
よろしくお願いします。
よいお年をお迎えください。
極端なことするとリバウンドするから、サラリと肩の力を抜いて、軽くダイエットって感じが良いと思うよ。
サザエさん、子供の頃、毎週見ていたことが一番懐かしいかな？
くちこは、一人っ子で、核家族、三人暮らしだったから、不思議な世界を見る気分でした。
来年もよろしくお願いいたします。
先日も、オヤジサンを見習わねば！と思った所でした。
ワタシもキープ路線になりたいです～
気持ちがしっかりしないと駄目ですね。
頑張ります～
本年も宜しくお願いいたします。