京都木津川マラソン 報告 （ゼッケン楽着deフルマラソン体験）

６日の日曜日木津川フルマラソンに６時２０分過ぎに家を
でて、最寄の駅まで送ってもらい、橿原神宮経由で大和西大寺から京都行きにのり
近鉄の新田辺まで行きました。駅の階段を下りるとタクシー券を売っているおじさんがいて
「歩くと２５分位かかるよ」と言われ、地図で見ていても早く着いて
用意したい気持ちと、ここで不要な体力は消耗したくないと考え
マラソン参加者用の乗合タクシー（￥３００）で会場までつれていってもらいました。
全く土地感のないところでしたので助かりました。(^_-)-☆正解でした。

ただ携帯を忘れたのが失敗でした。(@_@)そのため
「木津川なう」とつぶやきができませんでした。
電車に乗ってから気がついたので、どうしようもありませんでした。

お天気もよく、風もほどよい感じで絶好のお天気でした。
練習していていつも右膝に痛みをかんじていたのですが、
本番では膝が不思議とそんなに痛くならず、
最後まで歩くことなく無事に走りきることができました。(^_-)-☆
そのことに満足感を持っています。
記録は４時間１８分０５秒でした。

約2300人の参加で順位は７０５位（速報により）でした。
約７年まえに尼崎での記録を塗り替え
生涯２回目のフルマラソンで記録更新しました。
途中には給水ポイントがた～くさんあり、
水、スポーツドリンク、一口バナナ、チョコ、アメ、パンなど
市民ボランティアの方々もた～くさんいて、
声援を受けながら走れてよかったです。
知らない人でも近くで声をかけてもらうと
よっしゃ～という気持ちになりますね～。

私は合計でバナナを４～５ヶ食べ、エネルギーが
きれずによかったと思います。
今回は自分でもザバスのフルマラソン用の
セットをウエストポーチにいれて
２０、３０キロで補給もしました。

　今回は友人よりフルを走るときは
最初はゆっくり走るほうがいいよと聞いておりましたので
アドバイスを忠実に守ったつもりです。

また１キロごとの距離表示もよかったです。
約２０キロまでは約５分４５秒ペースで
２０キロ過ぎからは６分１０秒～４０秒で
７分を超えることはありませんでした。

４０キロからは６分１７秒、６分６秒、ラスト１９５mは
４９秒でタイムを上げて走りきれたのが自分では満足です。

３０キロ過ぎからは歩いている人が多い中、
歩かず完走できたのが自分でも不思議なくらいでした。
７年前の前回は２８キロ過ぎから急激に膝が痛くなり、
体力の限界を感じ、どうしようもありませんでしたので
その時の体に染み付いた教訓が生きたのかもしれません。

２時間走、３時間走も効果があったのでしょうね。
「努力は報われる。」を体感しました。
また最近雑誌でナチュラルランニングの記事が目にとまり
前足着地を心がけたのも膝が痛くなりにくく走り続けられたのかも
しれないと思っています。

また私の考案した「ゼッケン楽着」の宣伝と自らが
モニターになるよい機会と思い
急きょ、ゼッケンの上にパウチでPOPを作って
参加しました。写真の通りです。



走っているとき後方より一人の男性から
男性「ゼッケン楽着よろしいな～。」　私「有難うございます。」
男性「これどこで売ってるんですか」　私「できたばかりでこれからです。」
男性「是非商品化してください」　私「有難うございます。そうしたいと思ってます。」と
走りながら会話をしました。走りと商品化の励みになりました。

また３８キロ位の給水ポイントでボランティアの方から
「ゼッケン楽着　ガンバレ～！」とも声をかけてもらい
思わず「よっしゃ～っ！」を答えました。
そこから最終に向け頑張ることができました。

走り終わってからもうどんのサービスもあり、ありがたかったです。
手作りの心も体もあたたまる素晴らしい大会でした。


今年はお天気もよく最高のお天気で、ついていました。
寒く、風がきついと思うと　ゾッとします…