食物繊維

買い物しているときに見つけて買ってみました。





で、





朝の味噌汁に入れてみました。



味があるわけでもなく
ぬるぬるしていて食べやすく
良いかも！




水で戻してサラダに入れてもいいな。





御飯が大好きなので、
少しでも量を減らすべく
こんなもので食物繊維を摂っておなかがいっぱいになると…



どうかしら？