上達スピードが上がる方法！？

こんにちは～！
自分らしさと自由な生き方が輝く、ライフワーク創りの案内人

『心と意識の専門家』
マインドタイプ心理学のもっちこと望月です。
(^^)

ライフワークを創ったり、
実際に活動することになっても、

あまり気乗りしないけど、
身につけなきゃならない作業などが出てきたりします。

それがなかなか上達しなくて
嫌になっちゃうなんてこともあります。

本日は、『成長と上達のスピード』をテーマに
お送りしていきます。

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●覚えるだけは苦痛
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例えば、単純にパソコンのタイピングが
出来るようになりたいと思ったとします。

でも、なかなか覚えられない・・

そこで、パソコン教室に通ってみたとします。

すると、丁寧にいろんなボタンの説明から
タイピングのコツまで教えてくれるでしょう。

でも、これだと何カ月も掛かってしまいます。

学校教育のクセで、全部覚えなきゃならない感覚に
なってしまうのは苦痛です。

上達するためには、
好奇心や楽しさとを結びつける必要があります。

僕が初めてパソコンを買ったのは、
18年ほど前ですが、

当時は、チャットが流行っていました。

チャットで話すという好奇心と結びつけると
1カ月もやったら、普通に打てるようになりました。

でも、今でもよくわからないし、
使わないボタンとか結構あります。

ワクワクから来る学びは、全部覚える必要はありません。

必要になった時に、勝手に調べて使えるようになりますから。
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●過去や今のことよりも、未来へ
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何か自分の足りなさや、変えたい箇所があった場合、
そこにフォーカスするのではなく、

それを超えた楽しい枠組みにフォーカスする必要があります。

これはよくヒーラーさんのセッションとかで
過去のトラウマを見て行くことの危険性にも似ています。

インナーチャイルドを癒すなんて言いながら、
過去のトラウマをほじくり返して、
無理矢理、今の解釈を変えたりしますが、

ヘタなリフレーミングだと、ネガティブな感情が
さらに増幅したりします。

で、素直なお客さんは、
『またインナーチャイルドを癒さなきゃ』なんて思って
また癒しに行くわけです。

そして、また現実が変わらず、おかしくなって・・・
と繰り返します。

僕は、過去を癒すのも大切だとは思っていますが、
フォーカスすべきは、ワクワクする未来の方だというスタンスです。

その過去のトラウマすら包摂する
ワクワクする未来が描けていくと、

勝手に過去の解釈は変わっていきます。
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●お祭りのワクワク感！！
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例えば、泥んこになるのが嫌な潔癖症の人がいましたが、
潔癖症になった過去を思い出して、
ヘタな人がリフレーミングしようとしたところで、

心のどこかに無理な圧力が掛かったままだと、
さらに潔癖症が増したりします。

でも、なぜその人は泥んこになりたいと思ったのか
という未来へのフォーカスをします。

すると、自家栽培の野菜を作って
家族で楽しみたいという事を
心の中でぼんやりと描いていたのですね。

土と楽しむことを子供と共有したい、
そして自分たちで作った野菜の夕飯を楽しみたいという
イメージをなんとなく描いていました。

そのワクワクをさらに明確にしていくことが大切です。
そして、ちょっとやってみる。

泥んこになるのが当たり前の
『お祭り』みたいな楽しさまで
引き上げることが出来ると、
どんどん変わっていきます。

「ゴム手袋から始めましたが、
子供の楽しそうな顔と真っ黒い手を見ていたら、
後で石鹸で洗えばなんてことないと思えるようになりました」

なんてことも言っていました。

まーその方は、軽い潔癖症という事もありましたが、

ワクワクする心は、
過去の解釈まで変えていく力があります。

もちろん過去を見ることは大切です。

僕もセッションでは過去を聞くことも必ずやりますが、

自分の不得意なところ、変えたいところは、
未来と好奇心に繋がるポイントを整えて、

ちょっとずつチャレンジする方が
上達のスピードは速いです。

是非、大きなワクワクで包み込むことを
意識してみて下さい。

ワクワクの翼を大きく広げて、
楽しい日々を過ごしていきましょう！
(^^)/

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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可能性と絶望の狭間で・・

こんにちは～！

自由で優美なライフワークへナビゲートする
心と意識の専門家

マインドタイプ心理学のもっちこと望月です。(^^)/
本日は、有馬温泉に来ております。

先日、うちの双子ちゃんの５歳の誕生日という事で、

父母と妹家族、嫁さんのお母さんたちなど、
総勢１３人でお祝いしました。
いつも使っている会員制ホテルの
ラグジュアリークラスだったので、
部屋もかなり広くて、子供体は運動会状態で
楽しんでいましたね。(^^)/
同じクラスの京都のホテルに
義弟が宿泊支配人をしている関係で、

本日は、京都に移動します。
温泉に入りながら、のんびりしつつ、
合宿勉強会や、少人数制のセミナーなんかもしたいと思いました。
マスタートレーナークラスは来月、
山中湖のホテルで合宿初開催の予定です。

そちらも楽しみ。(^^)/
と、前置きが長くなりましたが、

そんな双子をお祝いしながら感じた、

『人生の無限の可能性と絶望』をテーマに
本日はお送りしたいと思います。

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●絶望の連続？！
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人ってやっぱり誰でも、
『自分はかけがえのない存在なんだ』と
認めたいという気持ちがあると思います。
でも、生きていれば
現実は、失敗の連続だったりします。

否定され、自身を無くし、勇気を無くし、

その無数の失敗から絶望し、

自分は価値のない人間なんじゃないかとさえ
思ってしまう。。
その結果、自分の可能性を閉じてしまうことに
繋がってしまう。
でも、自分はかけがえのない存在だし、
無限の可能性があるということを信じていたいという気持ちも、
やっぱりどこかで持っています。
昔何かの本に、

『可能性は信じるものではなく、
気付くものだ』という言葉がありました。
信じるのではなく、可能性は気付けばいいだけなんだと。
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●僕の気付きをご紹介
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僕にとっての『可能性の気付き』は、

『人は関係性の中で成り立っている』ということでした。
先日も、双子ちゃん達は、待ちに待った誕生日という事もあって

テンションも高く、はしゃぎまくりです。

部屋の中ではいくら騒いでも大丈夫ですが、

廊下に出たら静かにしなければなりません。
場との関係性によって、振る舞いが変わるわけですが、
子供はまだそんな違いが分かりません。
ですから、そんな振る舞いを僕に否定され、
ここはこういう場なんだと教え込まれていきます。

可能性とは、人やモノや場との関係性を知る
という事でもあると思っています。

そして、その関係性をよりお互いが清々しいものに
変化させていくことが、可能性なんじゃないかと思うんですね。
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●絶望と可能性は、陰と陽
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ただし、初めての人や場や仕事でも、
その適した関係性が分からないから失敗します。

それが、かなりクリティカルな場合は
絶望が待っています(^^;
可能性と、絶望は、まさに陰陽のようにセットの状態。
ここを揺れ動きながら
人生は進んで行くんじゃないかと
双子の笑顔を見ながら感じました。
子育ては、絶望を分かち合い、
希望と可能性を育むようなスタンスが必要なんだろうな～と。
それは、ライフワークにおける
コミュニティメンバーへの気持ちにも
通ずるところがあるなと思いました。

マインドタイプ心理学に集う望月　直也さんとも、

絶望を分かち合い、
希望と可能性を育てて行けたらと思っています！

そして、無限の可能性を信じ、輝かせていきましょう～！
(^^)/

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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鏡の法則と人生の意味

こんにちは～！

自分にしか出来ない最高に輝くライフワークへと
ナビゲートする、『 心と意識の専門家 』
もっちこと望月です。

本日は、鏡の法則と人生の歩みについて
お送りしていきます。

自分を見つめる視点が得られると思いますよ。

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●鏡を通して心を見る
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この世界中で、たった一人だけ
肉眼で顔を確認できないのが自分です。

自分の顔は、鏡を通しでしか確認できませんね。
僕は寄り目で、かろうじて
低い鼻の頭がぼんやり見えるくらいです。(^^;

自分の顔だけは、直接見えないのと同じように、

心も自分だけで見ようと思っても
実はなかなか見えなかったりします。

ですから、周囲の出来事を見て
自分をかえりみるという

『鏡の法則』がよく言われます。

『周囲の出来事は、“自分の心の現れ”
ですから、
自分の心を変えていきましょう。』

なんて有難いお話しをいろんな方が
おっしゃっています。

そして、ちょっとスピリチュアルをかじると、

『こんな悪いことが起こるのは
自分が引き寄せているんだ～』

なんて考えるようになります。

僕は、このような

『これには、何か意味があるんじゃ？？』と

自問することはとても意味がある行為だと思っています。

感情に振り回されず、
意味を見出すことで物事を客観視できるようになります。

でも、一方で

『全ては自分に問題がある』と考えるのは
間違っています。

鏡のように、自分の心が映し出されるという視点は
大切なことですが、
映し出されたものはまさしく反転していたりします。

自分に非があるという謙虚さは必要ですが、
全て自分が悪いわけではありません。
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●親子問題は全く別次元
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例えば、僕の友人で長年、親子関係が上手くいかない方がいました。

女性の方で、何かと小言を言うお母さんとの
関係がギクシャクしていました。

僕も一度会ったことがあるのですが、

母親に対して、妙な敬語を使って話していました。

これは、自分の心が現れているのかといえば違います。

明らかに、自分と相手との世界観のコミュニケーションが
合わないのですね。

マインドタイプでいえば、勇型同士の関係性で、

支配したいお母さんと、
お母さんの気持ちに答えたいけど、自分はやりたいことをしたい

という所の関係性が不調和を大きく生んでしました。

特に、このような親子の問題は、
鏡の法則のような、自分の心の現れみたいなこととは

まったく別の次元のお話しだったりします。

人生の大きな学びや意味が隠れていたりしますので、

自分の心の反映なんてことだけでは見えない、
重要なキーワードに後々なったりします。

その友人は、今では自分の好きなライフワークをやり、
家にもあまり戻らないで過ごすようになりましたが、

そのイキイキとしたエネルギーと、
良い距離感が出来たおかげで、
ずいぶん良好な関係になったと言っていました。

『鏡の法則』は自分の心を見るという視点で
とても大切な考え方ですが、

あまり“自分だけが悪い”と責めるようなことには
使わないでくださいね。(^^)/

それでは。
今日は、ウチの双子ちゃんの誕生日という事で

有馬温泉でのんびりしながら、
パーティーしてきます(^^)/

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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心のタイプが分かれば、無理なく本当の自分を発揮していくことができます。
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心が見えれば上手くいく！？

こんにちは～！
自分にしか出来ない最高に輝く生き方へと
ナビゲートする心理学、
『 心と意識の専門家 』
マインドタイプのもっちこと望月です。

本日のテーマは、
マインドタイプ心理学の基本テーマでもある、
『心を見る視点』についてお送りします。

現代では、このことを教わっていないがために
苦しんでしまうという事も多々あります。

心が見えれば、世界が変わるということを
テーマにお送りします。

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●学校教育で失ったモノ
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心を見るための視点を養うと、
より自分らしく生きることが出来ていきます。

ですが、学校教育の中では、
全く逆のことが必要になり、
それが心への圧力として掛かってきます。

例えば、『みんなと同じように行動する』という
ことを教え込まれますね。
集団生活において、
自分勝手は許されません。

学校の先生も、『自分勝手』と『個性』の見極めは
難しく、

とにかく一定ライン以上の学力や生活態度を
身につけさせるために、
全体を動かしていきます。

すると、『そこに合わない自分はダメなんだ』と
自己否定するような経験を
誰もが少なからず感じてきます。

勉強という事も、
ただ点数を取るために覚えることと、

「これはどういう意味だろう」と根拠を考え
更に知りたいと感じる学びは全く違います。

でも、そこまで深く考えられるものは、
ある程度好きなものなので、
興味のないものには全く思考力は働きません。

ですが、先生は一定ライン以上の学力を身につけさせるために
興味のあるなしに関わらず、

点数評価での優劣によって、個人を判断していきます。

このような、個の喪失、興味の喪失は、

自分の個性を伸ばすことをあきらめてしまう
事にも繋がっていきます。
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●こんなサラリーマンでした(^^;
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なんとなく会社で優秀な社員に徹し、

なんとなく日々の娯楽を楽しみ、

なんとなく生きていく。

『人生はこんなもんなんだよな～』なんて言い聞かせながらｗ

サラリーマン時代の僕は
本当にこんな状態でしたね。

ですが、その状態ではやっぱり
心のどこかに不満がたまっています。

どこかで、もっと楽しい人生があるんじゃないかと。。

ですが、一度そのような状態になってしまうと
いざ、何をどのようにしていけばいいのか分かりません。

僕の場合は、とにかく自分で何かやろうと思って
起業したわけですが、

今想うのは、その前に心を見る視点を持っておくことが
必要だったなと感じています。

失った個の復活と、
興味への信頼です。

言い換えると、自分らしさを取り戻しながら、
ワクワクする好奇心が溢れることをやっていくということ。

まさに閉じ込めてしまった自分を取り戻すような感じですね。
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●自分を取り戻せ
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自分を取り戻す

そのトレーニングとなるのが
『心を見る』という作業です。

世の中には、タイプ診断や占いのように
ある程度の個性を教えてくれるものが多々あります。

マインドタイプもその一つ。

そこから、
『人は違っていて当たり前』、
『自分にしかないものがある』
という事を再確認するだけでも、

意識が大きく変わります。

また、好きでもないことやって疲労している心では、

休むための癒しや娯楽を求めたり、

短期的な興奮を求めたりしがちです。

『好きなことは何ですか？』と聞かれて、

『お風呂に入ることと寝ることです。』
なんて答えるようでは、かなりの末期症状です。

それはただの休息ですからね。

純粋な好奇心を呼び起こすには、
ある程度、心も身体もリフレッシュして
余裕がある状態が必要です。

身体は、寝るだけで大分回復しますが、

心は、自分の感情にフォーカスすることを
していかないと落ち着きません。

『今、自分はどんな感情をもっているのか』
という視点で、見ていくことで

本当の自分が発するワクワクする好奇心が
解放されていきます。

そして、自分がしっかりと見えてくると、
逆に他人も認められるようになります。

すると、ずいぶん世界は違って見えますし、

世界も自分を応援してくれるように感じてきます。

現実的に応援の手が差し伸べられることも
どんどん起こっていきます。

現代人が忘れがちな『心を見る視点』ということを

マインドタイプを軸にしながら
お伝えしていきたいと思っています。

「あなたは感型～？」「私、考型」
「感型の特徴ってこうだよね～」

なんて、会話が僕の周りでは普通に起こっていますが、

相手ととの違いを認めながら、相互に力を合わせていける

そんなメソッドとして、広く知って頂きたいと思っています。

是非、お友達に無料診断ページを
ご紹介下さいね。

http://mind-type.com/wp/present-top/
心を見て、育てて、自分だけの輝く生き方を
創っていきましょう～！(^^)/

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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『引き寄せの法則』と『引き寄せるの法則』ｗ

こんにちは～！

唯一のライフワークを優美なレベルまで導く
『 心と意識の専門家 』

マインドタイプのもっちこと望月です。

本日は、引き寄せ的なテーマで、
『現実化するための秘訣』について
お伝えしていきたいと思います。

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●引き寄せの真実？！
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引き寄せの法則が流行ったのは
もう何年も前でしょうか・・

火付け役となった『ザ・シークレット』という本が
出版されたのが、

確か僕が起業して間もなくの２００７年の終わりごろ
でしたから、
かれこれ１０年は立ちますね。
２００８年～２００９年あたりの僕は、

起業してもうまくいかず、
リーマンショックなどの影響もあったか無いのか分かりませんが、

暗中模索状態でした。

そんな中、『願うだけで叶う』という
なんとも素晴らしい魔法の本として、
このシークレットも手にしましたね。

で、まー実践もしたわけです。
すると、叶うこともあれば、叶わないこともある。

ということが分かりました。

『お客さんが、お友達を連れてきてくれる』
と願えば、

数日後、本当にお友達を連れてきてくれました！

『利益が、２倍になる』と願えば、

次の月、なんと！

経常利益は、下がりました　(^^;

はい。引き寄せの願いは、

叶うこともあれば、

叶わないこともあります。
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●結局はステージに依存する
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これはどういうことか？

僕の今の解釈ですが、
結局、願ってすぐに叶うかどうかは、

自分がそのステージにいるかどうかなんですね。

例えば、電気屋さんに行って、
『最新のパソコンを下さい』と願ってみて下さい。

店員さんが寄ってきて、
『これが最新のパソコンです。価格は２５万円です。
いかがですか？？』と問われます。

自分の財布には、常に５０万円の現金が入っているという
ステージにいた場合、

それは、簡単に引き寄せられます。

ですが、

自分の財布には、常に５千円しか入っていなかったら、
時間が掛かります。

まーお金だけの問題なら、
カードでリボ払いなんかにすれば、すぐに引き寄せられるでしょうが、

結局は、そのステージにいない場合、

”あきらめる”という選択をすることの方がおおいでしょう。

それでも、”あきらめられないもの”が
自分が本当に求めているものです。

それをコツコツと引き寄せていくことで、
自分のステージは上がっていきます。

願うだけで叶うという『引き寄せの法則』ではなく

本当の願いを叶えていく『引き寄せるの法則』が

ステージを上げていきます。(^^)

すると、本当に大切なものや欲しいものが見えてきますので、
すぐにあきらめるようなものに、それほど振り回されませんし、

必要なものだけが見えるようになります。
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●あなたのあきらめられないものは？
-------------------------------
当時の僕は、自分の人生があきらめられませんでした。
ですから、誰が何と言おうと起業しましたし、

そんな中で、自分のやりたいことを見出してきました。

願えば、魔法のように叶うことももちろんありますが、

どちらかというと、

すぐにかなわない願いを持って、

一歩一歩近づいているイメージを持っていく方が
ステージアップには確実に繋がります。

『お！ヤバイ近づいてる！』って感じですね(^^)/

ステージが上がると、
簡単に叶うことは普通に起こりますので、
それが魔法の引き寄せ体験になります。

引き寄せを著書などで語る人たちは、

そもそもステージが高いのです。

ですから、僕達一般人は、
あきらめられないことをコツコツと引き寄せていく

『引き寄せるの法則』で

ステージアップすることを
まずは目指していきましょう！！

あなたが今、
あきらめられないものは何ですか？

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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心のタイプが分かれば、無理なく本当の自分を発揮していくことができます。
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