こんにちは～！
潜在意識とライフワークの専門家、
マインドタイプ心理学のもっちこと望月です。
先日、地域の保育園、小学校、中学校の
保護者が集うバルーンバレー大会というものに
参加してきました。(^^)/
ビーチボールでバレーするんですが、
久しぶりに瞬発力の必要なことをやったんで、
体のあちこちが痛いですｗｗ
親睦を深めることが目的ですが、
いざゲームが始まると、みんな結構頑張るし、
勝ちたくなるんで、張り切っちゃうんですよね。(^^;
そんなわけで、僕も若いお父さんと競ってきましたｗ
そこから感じたのは、
誰かと比べたり、
競争したりしてしまうことって誰しもあると思いますが、
その意識から、楽しくない苦しい現実を引き寄せてしまうことも
あるよね～～ってこと。
競争にも、
『意味のある競争と、意味のない競争』があるんじゃないかと
ふと思ったので、
本日のテーマにしていきたいと思います。
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●人は競争したがる生き物
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先日も、うちの娘達と、甥っ子が
すごろくゲームをしていて、
勝った、負けたで、大騒ぎをしていました。
子供はそんな簡単なゲームですら、
負けたら大泣きするほど、入り込みます。
生物学的にみても、
生存のための争いというのは、
多くの生物に見られますし、
通常では逃げるばかりで、戦うことをしない種でも、
子孫を残すための、同種での争いは
かなり白熱したものがあったります。
競い、勝っていくということが
DNAには組み込まれているんですね。
特にネット時代になって、
SNSの投稿での、リア充アピールにヘトヘトになっている
なんて人も多いようですね。
SNSの投稿を見て、楽しくないと感じているなら、
無意識的に競争しちゃっているので、
むしろ見ない方が心理的には健全かもしれません。
逆に、リア充アピールのいいね！の数に、
なんだか満足感がある人もまた
それをゲームにして楽しんでいるので、
これをゲームとして認識しているならまだしも、
無意識的にゲームしちゃってる人は、
競争も必要以上にしてますので、注意が必要だと思います。
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●無意味な競争を手放す
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競争してしまうのは、“みんなと同じ”という
感覚があるから出てきます。
大人が赤ちゃんと競争するなんて
ことは考えないですよね。
大きな差を認識しているからです。
または、プロ野球の選手が、
プロサッカー選手とサッカーをしても、
大真面目に技術を競うこともないですね。
土俵の違いをハッキリと認識しているからです。
自分が他の人間と『同じ土俵』で
『同じレベルの能力』だと思っているから、
競争しちゃうんです。
本当にリア充な人は、「自分のやりたいこと」が分かってて、
「今やるべきこと」が分かっているから、
別に他人の生活なんかは気になりません。
リア充投稿を見ても、単純に「楽しそうでいいね～」と
心から素直に思えるんですね。
たぶん、SNSの友達を見ていても
素直に『楽しそうでいいね』と感じられる人と、
ちょっと競争しちゃう人がいると思います。
僕も書いてて、いるな～と感じました。
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●健全に生きたいね！
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無意味な競争は、無目的な時に起こるものです。
勝手に競争して、勝ってもなんだか虚しさがあるだけ。
逆に、意味のある競争は、
自分を高めることに使えるものです。
人の結果を見て、ムクムクと出てきた競争心を
ただただ“自分の成長のため”の努力のエネルギーとして
使えるかどうかです。
これは、『自分のやりたいこと』が明確でなければ
変換が出来ません。
スポーツの世界でも世界一を争う人達は、
この意識変換がしっかりと出来ています。
負ければ、なにくそ～と、その相手との競争というより、
自分との競争に変換できる人だからこそ、
日々黙々と練習に打ち込む意識が芽生えます。
まずは、無意味な競争を手放す・・・・
でもまー、無意味な競争をしているのは
単純に『ヒマ』なのかもしれませんね。(^^;
やりたいことに取り組んで、
着実に成果を作っていくことで喜びを得られていたら、
そんな余裕もないでしょうし。
ライフワークを創っていくと、
オンリーワンの場が明確になっていきますので、
そもそも場が違うという認識が大きくなって
競争することもあんまりなく、
ただ、坦々と取り組んでいく意識になります。
無意味な競争を手放すためにも、
自分のやりたいことと、自分の場は見極めていくことが、
心理的にも健全な毎日を送れると思いますね～(^^)/
人の持つ競争心を、自分を高めるエネルギーに変換していきましょう！！
それでは、本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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