こんにちは！
魂から輝くライフワークを生み出す
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。
自分らしく生きることを、
心理学の用語では『自己実現』と言ったりします。
その自分らしく生きるために大前提となることが、
2つあると思います。
本日のメールスタディは、
『自己実現するために必要な2つの要素とは？！』
というテーマでお送りしていきたいと思います。
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●自己を実現するために
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自己実現という用語は、
心理学者マズローの欲求五段階説が
分かりやすくて有名です。
僕も『エボクラス』では、自己実現欲求から、
更に自己を超えていく、自己超越という領域の解説をしていますが、
ライフワークを生きるということは、
自己実現する道になります。
本当の自分を、この世に実現するために、、
実はとても大切で、とても根本的なことが
二つあることを最近思うようになりました。
一つ目が、
『はじめる自由をもつこと』
もうひとつが、
『自分の場（範囲）を決めること』
です。
まずは、自由さですが、
ここには、“精神的自由”と“物理的自由”があります。
精神的自由は、誰かのルールに囚われていない状態ですね。
自分が自由に意思決定を出来る状態です。
親のルール、社会のルール、、色々縛りがありますからね(^^;
物理的自由は、例えばお金や場所。
自由に振る舞えない制限がないかということです。
もちろん、全てから解放されるのは難しいでしょう。
でも、どれだけ自由に振る舞える自分を担保できるかが
まずは自分を発揮できる土台になってくると思います。
ここにおいては最近の事例では、
マインドタイプカウンセラーのEちゃんは、
講座期間内で自分らしくいられないからと離婚を決意しました。
まー僕としては『え？マジで？本当にいいの？』と、
何度も何度も確認しましたが、
大変な状況はありながらも、自由さレベルを自ら上げました。
僕も、サラリーマンから起業した時は、
とにかく自由になったと、、背中に羽が生えたような想いがしました。
まず必要な意識は、状況はどうあれ、
『自分はいつでも自由に始められる』という身軽な気持ちでいられることが
重要だと思います。
で、もう一つがさらに重要なことです。
『自分の場（範囲）を決めること』
自由だからといっても、人は無限の範囲では生きられないということなんですね。
例えば、今、自分は5千円だけ持っていたとします。
その時、『自分の子供がお腹すいたよ～』といっていて
地球の裏側で、ブラジル人の『見知らぬおっさんがお腹すいたよ～』
といっていたとしたら、
普通は、近くにいる子供に美味しいものを食べさせたいと思うはずです。
そこには、自分の気持ちの範囲と物理的な範囲があります。
この3次元の世界では、自分の生きる範囲と、
気持ちの繋がり合える人のレベル感が必ず生れます。
ちなみに悟りの境地に至ると、
自分の子供とブラジルのおっさんの大切さが一緒になるそうです。
もっと言うと、自分の子供と、
そこに転がっている鉛筆の大切さが一緒になり、
全てが同列に感じられるのだそうです。
その、『全てのものは大切な存在、愛ある存在』と
ある意味スピリチュアル的に感じることは、
とても大切だと思います。
宇宙は『愛』というのは僕も感じていますし、
そこを探求したいとも思っていますので。
でも、現実的には、必ず生きる場があり、
範囲が限定されてきます。
ですから、自らの意思で場を決めることが必要だと思います。
よく、ライフワークの相談をしていると、
『あれもこれもやりたくて、とにかく決めないで進みたいです。』
とおっしゃる方がいます。
そういう広げる時間というのもまた本当に大切な時間ですが、
自己実現に向かうためには、絞り込み、
自分の意志で『これを軸足にして進める』ということを
決めていく必要があります。
『自分の場（範囲）を決めること』で、
エネルギーが集中状態に入りますからね。(^^)
でも範囲は後から色々変えていっていいですし、
むしろどんどん変わっていきます。
重要なことは、『今はココに集中する』ということへの
コミットなんだと思います。
本日は、
『自己実現するために必要な2つの要素とは？！』
ということで、
まずは、気持ちの面でどれだけ自由になれるか？
そして物理的制限も超えていけるか、、
その後に、生きる範囲を自ら決めることで、
まさに自己を実現していく道を
ひた走れる(^^)/
なんて、感じていることをシェアさせて頂きました。
あなたは、自己実現についてどう感じますか？
本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。
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