ラン日和です！母さん♪春編

市内外とも至る所で桜が満開



ランでは



たんぽぽが咲いています。

朝一はワンちゃんも来なくて




胡太郎だけ(^^)



ご機嫌さん♪



久々に下からのショットをパチリ！

私が求めるリアクションは(^^)

４月8日はお釈迦様の誕生日。

そしてなんと３１回目の結婚記念日♪

長女と次女ちゃんは用事で外出していたので晩御飯はお父さんと焼肉に行って来ました。

４月８日は結婚記念日だと思い出して貰いたくて、

行く車の中で「桜が満開の季節になったねー」とか

お店の中で順番を待つ間、「今日は入学式や入園式だったのか子供連れが多いねー。」
とかお父さんに言っても

「ああ、そうだねー」って言うくらいで何のリアクションもない(T ^ T)

帰りにスーパーに寄って、クッキーアイスを大人買い？

結構満足(^^)

美味でございます！実家ご飯♪

久しぶりの実家ご飯♪
今日は何かなぁ？

おっ！



奥のお皿は買ってきたもので 手間は



お刺身を握って作ったもの

母作の器に入れたイチゴ



ご馳走さまでした！

健康に敏感(^^)

◯◯油で高血圧を改善するっていうようなテレビを見て 興味があり見進めていくと
えごま油を一日スプーン一杯摂取することで血圧を正常化出来るらしい。

テレビがすみ 晩御飯の片付けを済まし ドラックストアで 私用と実家の父用に二本手に取りレジに行くとレジの人が

「あら？さっきもえごま油を三本購入したお客様がいましたけど 何かテレビでやってましたか？」

えごま油が血圧に良い事を話し
レジの人も納得(^^)

早速家に帰りスプーン一杯を飲んでみた。

う、うーん。
やっぱ油の味 ^_^、

身体に良いといっても美味しく感じないと続かないので、



ヨーグルトに入れ食べてみました。

うーん、油感はやはり感じる。

っで３日目は



バナナを入れ食べてみました。

う、うんまぁ全くではありませんが油感はずっと軽減され ヨーグルトはお腹にも良いので一石二鳥ということで 続けてみたいと思います。

おまけ

えごま油は人が体内で作れないアルファリノレン酸が多くあるらしく、これが高血圧や血管を若くするらしい。
俗に言うオメガ3。
でも 続けるには 美味しく手軽に食べれるようにしたいですよねー。

ん？オメガ3

あれれ？



うちにある！！
あら〜(°▽°)

新年号

今日４月１日は新年号発表の日

発表は１１時半。

なんかそわそわしてしまいますね。

胡太郎のストレス解消にランに行って来ました。



思いのほか寒い！！

高知市外では雪が降ったそう。



お友達も用事があり胡太郎だけのランで貸し切り(^^)





たんぽぽ♪

山に桜が咲いているのが見えます。



ランから帰り掃除をすまし時計を見ると１１時半過ぎ

新年号は「令和」

平和な日々が続きますように。


おまけ

今日の晩御飯は アジのお寿司が食べたくなり 作りました。