おはようございます♪
先日、酵素風呂に行って来ました!!
酵素風呂って、最近テレビなどでも紹介されていますので
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
こんな感じで、土みたいに見えるのが酵素なんです
米ぬかやおがくず、薬草などのパウダーを自然発酵させたものらしいですョ
この中に仰向けにすっぽり入ります^^
ポカポカして、全身の毛穴から汗が出て来ます
血行もよくなり、デトックス効果もありますし、全身ツルツルになるんです~
実は、昔一緒にお花をやっていた、友人が去年から
酵素風呂のプライベートサロンを始めたんです
自然発酵するらしいですが、毎回よくかき混ぜているそうです
こんな感じ・・・これがけっこう重労働のようでした
私も、大量の汗が出ましたが、その後はスッキリ!!
気持ち良いですよ♪これからの季節は特におススメです♪
まだ2回しか行っていないんですが、毎月通おうと思っています^^
興味があったら是非ご覧くださいネ♪
都内では南砂町でやっていますョ^^