フィナンシェ（キャピトルエピス）

本当は今日、日直だったんですが
御好意により、替わってもらいました。
もう床ずれが出来そうなくらい寝ていました。
起きたら14：00でした。

起きて、水分を摂ってボーっとして
シャワー浴びたら突然「なんかしなきゃ」と言う
これと言って、理由も無い焦りが私を支配しました。

え～と、え～と・・・

何をしたら良いのかわからないまま
とりあえず、デスク周りを片付けました。

今日のおやつの写真は、やっぱり先日買って来て、先日食べた
キャピトルエピスのフィナンシェ。
香ばしい香りが、私好みでした。

14：00まで寝ていた私ですが
夜はちゃんと寝られるでしょうか？
人間は本来、太陽が沈んだら寝て、太陽が出たら起きる　といった
行動がいいのです。
今回の私の様に、寝たり起きたりのリズムがばらばらだと
いい事無いんです。
睡眠障害とかって、めんどくさ～い病になったりして・・・
明日からは早寝・早起きを心がけたいと思います。