２０１４年８月２６日（火）

今日は妻の仕事の日だ。
朝出かけるときと昼過ぎ帰る時に学園前駅までアッシー君だ。

午前中に散髪に行った。
坊主頭（八分刈）にしている。坊主頭は楽でいい。

午後、気分転換にコーヒー屋に行った。

夕方、夕食を作った。ロクなものはできないが。。。

★ゴーヤと豚肉の炒め物。
　ゴーヤを薄く切りすぎたらしい。炒めすぎらしい。玉ねぎを入れたほうがいいらしい。
★プレーンオムレツ。
　形を整えるのが遅すぎたみたいだ。形を整えるのは難しい。味付けをしなかったが、塩コショウをすべきだったらしい。
★野菜サラダ。
　人参を細く切れなかった。縦に細く切ったが、横に切るべきだったらしい。
難しい！

2014年８月２５日（月）

今日は１０時頃まで部屋の片付け、ハイキング装備の整理を行った。

　１１時頃から老人ホームにいる母と一緒に昼食を取り、１３：３０から老人ホームのケアプランについて話し合った。８月から介護認定が「要支援１」から「要支援２」になった。体調などはほとんど変化はないが認定調査の担当者やこちらの受け答えなどにより少し変動する。（ちなみに、昨年までは「要支援２」だった。）その変化を受けてケアマネジャー、支援担当者、母、私の４人で話し合った。いままでの要支援１では、入浴介助１回／週＋掃除１回／週が限度だったが、要支援２に介護度が上がったので、予防介護を増やすことができるようになった。入浴時に滑って転ばないように入浴介助を２回／週に増やして欲しい旨申し出て、受け入れられた。

１６時から歯科医に行った。昨年７月末から通っている。もう一年以上経つ。緊急の２，３本の歯を治療したのち、３５歳頃からの差し歯である前歯の治療に取りかかったが、歯茎の中に膿の袋ができていて、その袋から膿をなくすのに数ヶ月かかり、歯の底に埋める土台、さらにその上の土台が今日出来上がり、今日その上の見える部分の型を取った。次回には完成すると期待している。半年以上かかった。
　昔は歯が悪くなるとすぐ抜いたものだが、最近はあまり抜かなくなったみたいだ。歯医者も進歩したなあ！
　ときどき、レントゲン写真や普通の写真を撮って見せてくれるが、汚くて見る気がしない。先日、写真を見た折、ひどいなあと思ってため息をついたら、歯医者が「７０歳で入れ歯が５本あるのが平均だから、あなたのはまだマシな方だよ。」と言われたが、ひどいものはひどい。

2014年８月２４日（日）

今日は奈良労働者山岳連盟の「ちびっこあそび隊」の日だった。
９時天理駅集合で車で会場まで行った。
会場は桜井市笠（笠そば処の近く）にある自称「きのこ村」だ。
会場も小さい参加者も少ないイベントだ。
最初に自己紹介などを済ませ、

ブルーベリーを摘み、

ブルーベリーを潰して酢を入れて炊く。

それを使ってブルーベリー染めを行った。

また、ブルーベリーソースを作り、クラッカーにのせて食べた。

もちろん、ブルーベリーやイタリアントマトなど食べ放題だった。
ちびっこにはネーチャーゲームなどが楽しかったかもしれない。

なお、笠は笠荒神で有名だが、そばでも有名になりつつある。
そば畑。

笠そば処。


２時ころ雨になってきたので、解散した。

２０１４年８月２３日（土）

横浜のホテルを出発、１２時頃帰宅した。
JRの在来線はPITAPAで乗車出来るので、新幹線もいけると思っていたら、新幹線は乗車券を買わなければならないことを知った。勉強不足だ。

ウェアの洗濯など今回の山行の後始末、ブログの更新。

少し筋肉痛など節々が傷んでいる。

明日の自然保護のちびっこあそび隊の準備。
ポリタンク、虫除け、。。。

２０１４年８月２２日（金）

いままでの２日間は小屋での朝食抜きで、早朝に出発したが、今日は小屋で５：３０頃、朝食を食べてから、三条の湯を出発した。２０分程で林道につく。この林道は車（タクシーなどを含む）が入れないので、トボトボと歩く。３時間程歩くと、鴨沢のバス停に着く。
退屈な下りにときどき岩煙草などを見ることができた。

バスで奥多摩駅へ、JRで東京駅に昼ころ着く。
東京に着いたので、横浜に住んでいる長女に会うことにした。昼食後、同行の２人と別れ、横浜のホテルに到着後、ズボンとTシャツ、パンツを購入し、入浴後着替えた。いつもは着替えを持って山行するが、今回はバーナー、ツェルト、食料、。。などをザックに入れたため、着替えを用意しなかった。これが裏目に出た。もったいない！！
夕方長女、孫２人を一緒に夕食を食べた。ひさしぶりの高価な豪華な夕食・焼肉だ。

今回の山行での反省点
★山小屋ではロクな食事しか出ない。ビタミンなどの補給を考える必要がある。今回は一日目はカレー、二日目はインスタントラーメンで３日目は体がパサパサした感じだった。
★歯ブラシを忘れた。ある人が「山では髭ボウボウですよ。」というので、ヒゲソリを持って行かなかった。次回からは持っていこう。
★次回からは着替えを持っていこう。
★経験不足だ。