探鳥会＠橿原神宮

橿原神宮で行われた日本野鳥の会主催の探鳥会に参加した。参加者は３０数名だった。カワセミ、ヤマガラ、ヒドリガモ、オオバン、カイツブリなども見たが、私が撮った写真だけを紹介する。
桜は蕾の木も満開の木もあった。


桜にきているメジロもいた。（白い目が木の枝で隠れているが）

カワウの巣。

エナガの巣？

イカル。

イソヒヨドリ。

ドバト（カワラバト）

ゴイサギ。

シロハラ。

ハクセキレイ。


昨日二上山で会ったSさんに今日の探鳥会で会った。

筋肉痛

３月２７日（金）：二上山にゆっくりゆっくり登った。４ヶ月ぶりの登山だ。

３月２８日（土）：今日は橿原神宮で探鳥会。
昨日の二上山登山のせいで今日は足が筋肉痛だ。
足を上げようとすると筋肉が痛い。今日一日痛みを堪えながら歩いた。
明日には痛みが取れるかな？

３月２９日（日）：今日は奈良ハイクの総会。
筋肉痛はまだまだ痛いが、昨日よりマシになってきた。

３月３０日（月）：今日は生駒山。
金曜日の二上山より楽だった。筋肉痛はあまり気にならない。

3月31日(火): 今日は家事の日
筋肉痛はあまり無し、疲労がひどい