水かぶり、朝食抜き、ゆっくりランニング・・・生活習慣病が見事に改善

ゲンダイネット
小山内式健康法で生活習慣病を解消!

水かぶり、朝食抜き、ゆっくりランニング…
小山内先生が提唱したことは、“朝食抜き”“水かぶり”“ゆっくりランニング”“背反らし&背伸ばし”の4つ。たったそれだけで、生活習慣病が見事に改善するのです・・・

ダイエット 朝食抜き 小山内博
「朝食抜きダイエット」は本当に効くのか? ・・・・

も ご参考に


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