大好きなピーマン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/89/7300bb9f1fc523ed683ce3338dd1ea3d.jpg?1587634922)
ピーマンに含まれているビタミンPは、ビタミンCの吸収を助けるビタミン様成分で毛細血管を丈夫にし、葉緑素が血液のコンステロールを掃除してくれるので、常食すれば血管や血液の浄化に力を発揮します。
この食べ方が大好きなんです
ごま油ひいて
ピーマンを炒めて
甘辛い味付け
母は少し鷹の爪を入れてピリ辛にしていたな~
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ピーマンに含まれているビタミンPは、ビタミンCの吸収を助けるビタミン様成分で毛細血管を丈夫にし、葉緑素が血液のコンステロールを掃除してくれるので、常食すれば血管や血液の浄化に力を発揮します。
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コピペだけど
効能
ご飯がすすむのよね