だるおも～

昨日、修学旅行説明会のため学校へ
終わり頃から、だんだん吐き気が…
一緒に行った友達と途中ではぐれてしまったので、帰るコールをして帰宅

子供たちに、夕食を作り
一番最初にお風呂に入り、子供より早く床についた。


今日になって、少しは回復しているかと思ったけど、いまいち
ＣＭじゃないけど、「だるおも～」って感じ。

夏ばてかな

今日は、子供たちを送り出し洗濯をしただけ
あとはひたすらごろごろしていました。
寝ても寝ても眠れるといった状態。
眠りすぎて、頭がぼーっとしています。

明日は、シャキッとしたいものです。


　今日の食事
　　朝・エレンタール１（グレープフルーツ味）
　　昼・エレンタール１（パイナップル味）・食パン
　　夜・卯の花・ヨーグルト
　　おやつ・カロリーメイト・クッキー


ザリノスケ、次の日に脱走を計りました。
居間でほこりをかぶりながら歩いている事をを発見
油断できません