用を足したあと
いつも気になるんです・・・
大きいのがチョー臭い!!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
腸内環境が、悪化しているんでしょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
なので、一昨日から
飲むヨーグルトをのみはじめました。
便秘になりました・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
お腹が、ちょっと苦しいです
今日の食事
朝・エレンタール1(ヨーグルト味)・卵雑炊
昼・卵雑炊
夜・ご飯・軟骨・お肉(3きれ)
おやつ・蒸しケーキ・飲むヨーグルト・午後の紅茶(ミルクティー)
いつも気になるんです・・・
大きいのがチョー臭い!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
腸内環境が、悪化しているんでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
なので、一昨日から
飲むヨーグルトをのみはじめました。
便秘になりました・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
お腹が、ちょっと苦しいです
今日の食事
朝・エレンタール1(ヨーグルト味)・卵雑炊
昼・卵雑炊
夜・ご飯・軟骨・お肉(3きれ)
おやつ・蒸しケーキ・飲むヨーグルト・午後の紅茶(ミルクティー)
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