１２月１３日（木）
矢掛町農村環境改善センターで、
いきいきサロン代表者交流会が開催されました。
サロンの実態調査報告と意見交換・グループ発表があり、
津山市の作業療法士 安本勝博先生の楽しい講演
「こけないからだ体操について」
がありました。
毎週１回以上の筋肉トレーニングで、手押し車に頼って、危なっかしい足取りで歩いていたお年寄りが、
１年後には、すたすたと歩いている動画を観て、その効果に非常に驚きました。
１２月１３日（木）
上高末の川東いきいきサロンの活動紹介です。
食べながら、笑顔が広がります。
作るのも楽しいんですよね。
漬物と天ぷらうどんをいただきました。
その後は、デザートも。
どちらも、おいしかったです。
先月、協働のまちづくり で表彰されました。