今日、仕事してて二人の人から別々のタイミングで「太った?」と言われた。一人からなら見間違いの可能性があるが(ないが)、これはもう、本当に太ったのだろう。体重はキープしてても、体系がダルダルなのが自分でもわかる。
確かに職場が変わってから通勤の距離は短くなり、さらに最近暴飲暴食がひどかった。このあいだ記念日でも何でもないのに焼き肉食べたし、お菓子も我慢しないで食べてる。酒もウマい。さすがにそろそろ重い腰を上げて、走り出さないとだめか…。
まず、七月のアオモリマラソンで何キロを走るかで、モチベーションの高まり方が変わってくると思う。今年は娘とファミリー向け2キロコースで出ようかと思ってた節もあるがそれだと自分の場合、最悪一切練習をしない可能性がある。やはり一度はその道を極めようと志した10キロコースしかないか…!
3年前、驚くほどストイックに走っていたけど全然苦じゃなかったのは、ある程度軌道に乗っていたからだ。軌道に乗るまでは、走ってもキツいだけだしなかなか効果も出ず最悪な気分になる。そこを脱することができるかどうか。今一度自分を奮い立たせたい。
帰り道、コンビニでからあげを買いたいのをこらえた。これが自分にとっての超ささやかな最初の一歩になることを期待したい。
確かに職場が変わってから通勤の距離は短くなり、さらに最近暴飲暴食がひどかった。このあいだ記念日でも何でもないのに焼き肉食べたし、お菓子も我慢しないで食べてる。酒もウマい。さすがにそろそろ重い腰を上げて、走り出さないとだめか…。
まず、七月のアオモリマラソンで何キロを走るかで、モチベーションの高まり方が変わってくると思う。今年は娘とファミリー向け2キロコースで出ようかと思ってた節もあるがそれだと自分の場合、最悪一切練習をしない可能性がある。やはり一度はその道を極めようと志した10キロコースしかないか…!
3年前、驚くほどストイックに走っていたけど全然苦じゃなかったのは、ある程度軌道に乗っていたからだ。軌道に乗るまでは、走ってもキツいだけだしなかなか効果も出ず最悪な気分になる。そこを脱することができるかどうか。今一度自分を奮い立たせたい。
帰り道、コンビニでからあげを買いたいのをこらえた。これが自分にとっての超ささやかな最初の一歩になることを期待したい。